今日は昨日より少しだけ
気温が下がりそうですけど
朝からしっかり暑いですね💦
これからやってくる夏に向けて
しっかり体力作りをしておかないと👍
朝散歩もドローインを意識して
姿勢に気をつけて歩いてますよ～
毎日の積み重ねが大きな成果と繋がります✨
大きくはないけど現状維持
そして気合いの入ったお散歩から
帰って食べたモーニングはこちら
ニンジンと生ハムのっけパンモーニング☕🍞
チーズトーストの上に
塩こうじドレッシングであえた
たっぷりのニンジンと
生ハムをのせて頂きましたよ～
ハチミツ入りのドレッシングと
お野菜とトッピングのナッツの相性が
抜群⤴⤴
🔹液体塩こうじドレッシング🔹
液体塩こうじ大さじ1▪1/2
酢大さじ1
ハチミツ大さじ1
グループシードオイル大さじ1
こしょう適量
グループシードオイル以外の材料をよく混ぜ
最後にオイルを入れ混ぜたら完成
レッスンでお配りして
皆さんもいろいろ
使って下さってるみたいですけど
良かったらドレッシングも
試してみて下さいね～
はまりますよ～(*^^*)
そして今朝のクーノン┅
ノンはリードが抜けそうなくらい
張り切ってママを引っ張っていました🐶
その度にクーが
自分の位置を確保するのに必死
お姉ちゃんがクーで良かったと
いつも思いながらお散歩してます
本日も最後まで読んで頂いて
有り難うございました。