北海道旅行を決意するまでは
行くかどうか、
本当に悩みました。。、。
💀夫と喧嘩しないか・・・
💀対話で苛つかないか・・・
💀穏やかに堪能できるか・・・
ちょうど8月に、
花火大会を見に行ったのですが
ここでも、
価値観の違いに苛つく。
午前は幼馴染ファミリーと
水遊びをして(→夫はサウナ)
夜は一緒に花火大会見ましょ〜
って計画だったのに・・・
(夫にも以前から話してた)
人混み凄いから💦
少し見たらすぐ帰るよ‼️
花火さえ見れたら良いから🎆
幼馴染くんと見るなんて
どうでもいいでしょ。
ツーショット撮りたいなんて
自分のエゴを押し付けないで。
といわれる。。。。
(下線部酷い…😨💦)
幼馴染パパさんは日中、
場所取りまでしてくれたのに
それを伝えても行く気を見せず
結局、ご挨拶だけでも🙏と伝え
なんとか向かう。。。
会ったらやはり座って少し
飲んだり話たりするも・・・
話に加わらず帰りたそうな夫。
あまり長居したらキレるな〜
と思い、30分ほどしてから
早めに失礼させて頂いた。
(幼馴染ママ友も理解)
友人と観る思い出🎆💕
が大切な🐼に対し、
息子のルーティンを崩さぬよう
負担をかけないよう、
そして、自分が早く帰りたい、
という人なので、改めて
価値観違うなと感じた。。。。
7月の話ですが、
万博に行く前も、
熱中症には気を付けて！
水分補給と涼しい場所！
何かあったら知らないからねっ
貴女休んで対応してねっ
間違っても外連れ回さないで‼️
と、かなり念押しされる。。。
(旅行で外歩かかせないってなんなの😅💦)
しかも、息子の心配より何かあった時の
対応回避にしか聞こえん。。。
👇️
(この日は、父が遅れた事でも切れる💦)
8月、うまキッズルーム翌日に
息子がぐったりしたときも、
絶対昨日遊ばせすぎたからだよ…
親がしっかり変化をみないと…
起きたことだから仕方ないけど、
あまり無理させないで…。
と、この時は怒ってはないけど
わりと長く注意されます。。。
気をつけてね、
親がちゃんとしなきゃ、
この子は僕達が守らなきゃ、
あまり外歩かせすぎないで、
等々。。。
(まぁこれは仕方ないけど…)
過保護すぎて窮屈💦
。
。
。
さて、主題の方策について。
5月に離婚宣告後、
息子のイヤイヤで保留するも
7月は、お互いイライラが溜まり
夫、そろそろ噴火するか！？
と少し怖かった。。。。
でも、8月は
少し穏やかになった。
その原因が、2つ
あるかなと感じてる。
ひとつは、次月記録🆙しますが
メンタルクリニック
へいったこと。
話をして、状況を理解し
薬をもらえたこと💊
が、少し穏やかになった
理由の一つに感じる。
もう一つが、
考え方のシェア💡
元々、私は楽観的で細かい事は
気にせず嫌なことも忘れるタイプ
なので、従来それほどストレスを
溜めなかったのですが・・・
夫と結婚し、
彼の細かさや日々言われることに
とてもストレスを感じていた。
(人生一番のストレス💦)
それが、日々のイライラに繋がり
思考もネガティブになるのが嫌で、
自分自身も本やネットで
思考法について学ぶ。
それを、夫にシェア💡
例えば、
前野まどかさんの幸せ因子
👇️
夫に共有し、
その時も、「コレが足りない」じゃなく
「私はありがとう因子が足りないけど、
貴方も赤字部分足りないよね」と、
自分も足りない部分を共有。
そうすると、
すんなり聞いてくれる。
たしかにそうだね、
頑張るよ
・・・てな感じ🙀
他にも、
精神科医TOMMYさんの言葉や
小林弘幸先生の3行日記とか、
良いなと思ったことを共有したり
🐼自身も実践すると、
物によっては受け入れないけど、
夫もいいと思ったら、
同じように共感してくれ、
取り入れようとする。
それで、少しずつ
気持ちが落ち着いてきたのか
怒る場面は減ってきてる。
勿論、日々のちょっとした
イラつきは全然ありますが…。
私も、あまり気にしないよう
思考を変えていこうと努力中w
本当に、
人と関わるのが好きな🐼が
なるべく人と関わらないよう接する
訓練をこの歳になってすることに
なるとは・・・・・
(しかも、一番近い人であるはずの夫w)
理想と違って残念な結婚生活だけど、
コレはコレで勉強にはなっている。
人生、何が起きるかわからない。
これも「経験」や「勉強」
って思えたほうが
幸せな気がする✨
(ずっとは嫌だけど😅💦)
次に出会う人とは、
この教訓を活かして優しく
&楽しく過ごしたい💕💕💕💕
(もう次の話😂)
(9月追記)
北海道旅行、無事行ってきました✌
夫は、2度ほど切れ
そこはサイアクでしたが←💦
その間、息子と2人散策したり
一人でゆっくりお店堪能できたり
なんとか切り替え楽しみます。
(じゃなきゃやってられん😅💦)
北海道自体は本当に楽しく、
宿泊したリゾート施設も良くて、
最高の旅でした💕💕💕
雲海テラスも行ったので、
別で記録予定✌
1枚目
トマムファームにて。
カートに乗って敷地散策したり
羊の近くのハンモックでお昼寝
したり(←息子超絶楽しむ‼️)
最高のアクティビティ💕🐄🐑
2枚目
ファーム富田とふらのジャム園に
行ってきました🎶
(ここでも価値観の違い感じる。。)
(夫は、それほど花に興味なく早く
帰りたがる。。。土産物屋もNG💦)
3枚目
雲海テラスには、3時半起きで
向かいました‼️
雲海が出ても出なくても最高☁️🎶
(夫は、息子が可哀想だからと2人
留守番するから1人で行きなよと。)
(そこまでは良かったけど…
翌朝、☁️帰宅時キレてました💦)
また別に記録します！😅💦
本当に、夫にだけ気遣う旅行。
あとは全て楽しかった‼️
(↓以下、7月時点メモ)
北海道日程(計画中)🎶
があり、ホテルでも楽しめそう‼️
（お風呂情報）
・・・キッズルーム気になったけど、
最終日は札幌のコチラ👇️
ホテルマイステイズプレミア札幌
https://iconia.co.jp/hotel-mystays-premier-sapporo-park-hokkaido
（お風呂情報）
https://www.yukoyuko.net/1868/bath
（キッズルーム）
https://littletree2024.com/132/
予約埋まってました。。。( ´Д｀)=3
お風呂が良いので今回は通常部屋にて。
(オトナが休めること目的)
■観光地候補
(8/4〜ブレスト)
■富良野方面
※A〜Gは近い。🌸希望
A 十勝岳展望台
B 白ひげの滝
C🌸青い池(綺麗‼️)
D🌸ファーム富田
https://www.farm-tomita.co.jp/sp/farm/photo_diary.asp?id=1304
E 麓郷の森(北の国ﾛｹ地)
F🌸麓郷展望台(ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝ)
https://www.furanojam.com/scenery/
G🌸なんぷアドベンチャーパーク
https://nagominokaze.info/contents/nap
🌸旭山動物園
https://www.city.asahikawa.hokkaido.jp/asahiyamazoo/
この辺気になってます。
C（青い池）はとても綺麗だそうで
で見てみたい。Dは有名。
Gは道の駅(公園)。
息子が遊ぶのに良さげ。
(補足①)
北海道旅行は、夫と結婚して
最初に行った旅行。
行くの迷ってたら、婚活仲間に
サヨナラ旅行でいいじゃん
と言われてスッキリ。
行くまでも面倒だったけど
結局全部🐼手配して確定。
仕事忙しいとか…
聞いてないとか…
日程わかんないとか…
なんだかんだ理由つけて、
何もやらないのもイヤすぎる。
(補足②)
7月の話。
私の福利厚生で、
ホテルが安く泊まれるので
🏨予約するから✈️貴方予約してね
と7月初旬に話してたけど。。。
下旬になっても予約せず。
🐼ちゃんやって。。。。
とかいいだします。
約束と違うじゃん。
✈️は貴方がやってよ。
と言うと、
いつ行くか日程わからないし💦
ホテル予約しないと取れないし💦
と、ごねる。
(7月初旬に、ここで連休とって行こうと
何度も話してるのにずっとこんな感じ💦)
私もちゃちゃっと取れば良いんだけど
(実際とれるんだけど。。。)
なんか、毎回こーやって、
予約取るのもだるくって💦
楽しい旅行になるなら勿論
進んでやるけど、
また怒るかな〜
喧嘩するなら行きたくないな〜
いくのどうしようかな〜
とそもそも悩んでる旅行なのに、
こんな感じで予約しないので、
コチラも手が進まない。
その後、
私がホテル予約するから
✈️お願いって言ったよね？
✈️はとってください。
と予約拒んだら、
そんなの聞いてないし‼️
今初めて知ったし‼️
てか何でそんなにキレてんの⁉️
すぐ怒らないでください。
本当に子供だね・・・
予約取るくらいいいじゃん。
オレは時間がないんだよっ
だいたい、ホテル予約できたかも
知らないし。取れてないなら
一緒に✈️取ればいいじゃん。
おかしいよっ
と、逆ギレ。。。。
もーやだ、この人・・・
と思って、
じゃあ旅行行かなくていいよ💦
めんどくさいなぁ💦💦💦
と言ったら、
何そんな中学生みたいな事
言ってるの！？
旅行行かないの！？
本当にいいの！？
じゃ、休暇予定変えるからね‼️
本当にいいの！？
と、しつこいくらい聞く。
もういいよ・・・
面倒だから旅行もやめよ。
休みの日程も好きに変えて💦
と、話したら
不機嫌に部屋へ行った。
きっと、こうやって言うくせに
休みは変更せず行くつもりなんだ
ろうな。。。
(私🐼も許して予約取るから
つけあがるんだろうな。。。)
と、感じた。
(7/28LINE)
この日、行かないと言ってた…。
こういうやり取りが面倒💦💦
