最近、夜になると眠くなってしまって、毎日更新できていません
一応、個人的に毎日朝晩データは取っているので問題はないって言えばないのですが……
さて、いよいよ今シーズンの野球が始動し始めました。
といっても、来月開幕を迎えるうちのチームは先月末くらいからとっくに始動していたのですが……
首のヘルニアで完全に出遅れた私ですが、まだまだ治ってませんが、痛みはひいてきたためとりあえず始動を開始しました。
なんたって去年の最終戦でＤＨで４番を任されたので、たとえヘルニア治療中だとしても、何もせずに開幕を迎えることは出来ません。
かといって、試合に出してもらえるかもわからないのですが、なんにしても準備をしておく必要があると思いました。
んで今日は
体重７８．８ｋｇ（前回比±０．０ｋｇ、トータル－８．０ｋｇ）
体脂肪率２４．４％（前回比＋５．４％、トータル－４．６％）
ここ１週間で
体重＋０．２ｋｇ
体脂肪率＋２．０％
ダイエット再開した２月頭から
体重－１．２ｋｇ
体脂肪率＋１．４％
ちょっと停滞気味ですか……
しかし体脂肪率ってのはちょっと数値が適当なのですかね？？？
まあ、あせらず続けて行きます。