いつもお世話になっている接骨院さんで言われました。
「背中がすごく張っているよ。卓球するときに、かなり力入れてるでしょ！？」
うーむ(ﾟ＿ﾟi)
そういえば、そうかも。
最近、特にガチガチに力が入っていた気がする。
全てのスポーツに共通して言われる技術といえば、
「リラックス」
すなわち「脱力」です。
動作に入るまで完全にリラックスしておくのは鉄則です。
そして、柔らかな動き。
ガチガチに力んで打っても良い球は出ないし、ミスが増えます^^;
ごく稀にティモ・ボル選手のように完全に力んで待って、打球時に更に力を入れるという信じ難いモンスターもいますが、
それはあくまで（鍛え上げた）ティモ・ボル選手だから出来る芸当でしょう。
最近、異様にバテるのが早い原因はここにあるのかも！？
リラックスは本当に難しい技術ですが、私なりの改善の余地がありそうです。
最近、ダブルスが本当にダメで、パートナーに迷惑をかけているので……
これがきっかけで浮上に繋がりますように！