ぐっちぃくんを見習って、
2011年の1月から卓球ノートをつけています。
内容はともかくとして三年目、10冊目に突入します。
いつも三日坊主の私にしては珍しく長続きしています。
やはり卓球ノートの効果は高いと思います。
所詮、人間ですからね～
絶対に何か忘れます。
忘れたことを思い出す作業の時間が勿体ない！
忘れたままなのは問題外でしょう！
練習効率を上げる意味でも卓球ノートは相当に有効です！
私の感覚では自宅で素振りするよりも、
卓球ノートをつける方がよっぽど効率アップに繋がると思います。
また、私は戦績、気が付いたこと、反省、次回に練習すべきこと・・・等、
かなり適当に箇条書きにしてあります。
練習中の空いた時間にササッと書いています。
それぐらい勢いで適当に書かないと続かない気がします^^;
そして上手くなってから（なったのか!?）の方が卓球ノートに書くことが増えました。また細かく書けるようになりました。
さてさて、この卓球ノートの習慣はどこまで続くのか！？(笑)