かかとを痛めてから・・・

二週間ほど前の大会で、かかとを痛めました(x_x；)

変な態勢で無理矢理踏み込んで、かかとから着地！

久しぶりの激痛でした(＞_＜)

結局、その大会は湿布を貼って無理矢理乗り切ったのですが、とにかく痛かった！

今はだいぶ痛みは治まっているのですが、走るととまだちょっと痛む・・・

そのため、最近はランニングをお休みしています。

ランニングをお休みすると・・・

何か体調がイマイチなんですよね(;^_^A

一度、習慣づいたものを止めると、どうもピリッとしない・・・

そろそろ走りたいなぁ・・・