皆さん、こんにちは。
ちょっと質問です。(^^)
お仕事中の自分の姿勢を見たことありますか？
仕事場に鏡がないのがほとんどだと思いますので、よくわからないですよね(>_<)
以前呼吸の時にお話しましたが、姿勢が猫背になることで呼吸も浅くなり肩こり・腰痛を引き起こす原因となります。
猫背は重力に負けた姿勢とも言われるんですよ〜
こんな姿勢になっていませんか？
ドキッとした方はちょっとした環境を整えるだけでも変化していきますよ♪
例えば背中にクッションをあてて、寄りかかる角度を減らし足に体重をのせたり
（足に体重をのせることで上半身にかかる負担と後ろに体重がいってしまうのを防ぎます）
浅く腰かけて軽くあごを引くだけでも変わってきます(o^^o)
最初はいつもと違う姿勢なので違和感があると思います(>_<)
ですが今まで楽だった姿勢と違和感の差を感じてほしいんです。
この気づきがとても重要なんです☆彡
気がついた時で結構ですので短時間からでも試してみて下さい(*^▽^*)
なにか分からないことや相談がありましたらいつでもご連絡ください。
福岡市中央区、博多区、東区、南区、西区、城南区、早良区、にお住いの方や
西鉄薬院駅が近くにありますので、春日市、久留米市。糟屋郡などからもお越しいただいております♪
サロンcaeruへのお問い合わせはコチラから♪↓
女性専用 姿勢改善 美容整体サロン caeru
福岡市中央区薬院３－１３－２３ 薬院AMビル３階
tel:０９２－５２３－８２２５
公式ホームページはこちらから♪♪
http://salon-caeru.com/a>
エキテンにも掲載しております。
9月に入っても1位頂きました〜(≧∇≦)⭐︎
美容鍼では、小顔効果・リフトアップ・むくみ・シミ・シワ・自律神経の乱れ・不眠などにも効果が期待できます⭐︎
ぜひ体験されてみてください♪
コチラからどうぞ↓
http://s.ekiten.jp/shop_7061294/?from=top_page
最後まで読んで頂き、ありがとうございます(o^^o)