caeru式!お昼ご飯の献立の一つに⭐︎簡単でオススメお味噌汁♪その嬉しい効果も | 福岡 中央区 子連れOK 保育士常駐 『姿勢改善・美容整体サロンcaeru』

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皆さん、こんにちは。

 

 

いつもお昼ご飯はどうされていますか?

 

お弁当を作って持って行ったり、食べに行ったり、、、

さまざまだと思います(*^_^*)

 

caeruスタッフはお家からお弁当を作ってきたり、お惣菜を買ったりしています(*´꒳`*)

 

薬院にはおしゃれで美味しそうなお店がたくさあるので、

OLさんみたいにお財布持ってルンルンでランチにも行ってみます♪
いつものお昼ご飯タイムに欠かせないものは・・・

 

お味噌汁〜♪♪(((o(*゚▽゚*)o)))
これがお昼のお供に最高なんです(^_^)v

しかもお湯を注ぐだけで完成!笑

簡単〜☆

 

 

そしてお味噌汁って健康や美容にも効果的なんですよ〜♪
『味噌は医者いらず』
『朝の味噌汁は毒消し』
と呼ばれるぐらい!

(私たちはお昼に飲んでいますが・・・笑)

 

栄養素もたっぷり!

 

 

効果としては、

◯コレステロールの上昇を抑えてくれる
◯胃の調子を整える
◯美肌効果

など♪

 

 

塩分をちょっと気をつければ、身体にとっては嬉しいことばかり(≧∇≦)

 

 

 

在津と山下は冷蔵庫にお味噌汁をストックしているんです♪

 

しかし、たま〜に買い忘れてストックがない時が(´._.`)

 

つい先日、在津のストックがなくなり、山下からひとつもらっていました☆

 

そして次の日に山下が冷蔵庫をあけると、、、

image

 

 

お味噌汁にありがとうが乗っかって戻ってきました!(*´罒`*)

 

 

プチサプライズで思わずパシャり☆☆

 

それを見て在津がニヤリ(笑)

人を喜ばせるのが大好きな在津、山下のツボをよ〜くおさえています( ´ ▽ ` )ノ

 

 

そのニヤリをみて山下がさらにニヤリ( ̄▽ ̄)

 

 

そのありがとうを捨てるのがもったいなくて肩にペタリ♡笑

 

あっ、ちょうどブログの最初にのせた

【福岡市中央区薬院美容整体・姿勢改善!整体サロンcaeruまでの道のりを西鉄薬院駅から案内しま〜すのNG集】の編集中ですね♪

 

これをみて自分たちが一番笑っているのではないかぐらい面白い仕上がりになっています(≧∇≦)⭐︎

 

お時間あるときにぜひご覧になってください♪

 

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