「レイキを扱ったスキンケア法。」
夏から秋への移り変わりのとき、夏のスキンケアの仕方をそのまましていたら、肌がガサついてきました。
スキンケア一式使うパターンも結果を出してる人は世の中にたくさんありますが、洗いすぎて乾燥しすぎるので、洗いすぎない美容が昔から身に合っている感じ。
21歳くらいのときに、実家の近所の同級生が、
「友達の結婚式に出席するんだけど、メイク用品を持ってないから、メイクして欲しい」といわれて、メイクをしてあげたことがありました。（私自身もメイク素人ですが、さらに素人な友人なら大丈夫かとしてあげたのです、、苦笑）
メイクをしてあげたら、ファンデーションをつけなくてもお肌が変わらないほど透明感な同級生！！
スキンケアはどんなことをしてるか聞いてみたら、
「水で顔洗って、そんなに保湿もしてない」と。
家族の洗顔料と化粧水がそこにあるから、たまに使ってみるくらいと、、笑
普段からメイクもしてないし、顔をかまいすぎないことに反映されてるのか〜と学びになりました。
話を戻しまして。
夏から秋のスキンケアで変えてみたことは、化粧水の水分量を多めにしてみたら、これまたいい感じに水分が肌に戻ってきました。
ミネラルたっぷりのお水と、通常の化粧水を使って保湿をしながら、レイキも扱ったスキンケアを朝晩続けてみたら、肌が柔らかくなってきました。
（レイキ講座の受講生さまは、どんな風にしたのかお伝えしますので、いつでも連絡してください＾＾）
角質を育てながら落としすぎないやり方なので、週に一回はクレイで必要のない角質を柔らかく落としてあげることもしてあげます。
クレイもミネラルの作用があるので、必要なスキンケアをしてくれます。
年齢とともにシミもありますし、ホクロもでやすい体質ですが、トラブルの起こりにくい肌を素朴に育てることが、日々の心の癒やしになっています。
農業の自然農法のように、お顔の角質も自然なサイクルにしてあげると、自分にも優しくなれます＾＾
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