大切な本番で
緊張のあまり頭が真っ白…
ということのないように、
試験や面接の前にお勧めな
『心を落ち着ける精油』を、ご紹介します
「イランイラン」
「クラリセージ」
「ティーツリー」
「ペパーミント」
「フランキンセンス」
「ユーカリ」
「ラベンダー」
当日、試験会場への持ち込みは
ティッシュにドロップでOKです
社会人の方は
スピーチやプレゼンテーションの
前にもどうぞ
上記の精油は、いわゆる
「あがる」状態を防ごうとするものですが
使う量が多すぎて
逆にぼーっとしてしまったり
頭痛などの症状が出ないように
自宅などであらかじめ試しておきましょうね
では、しっかりと落ち着いた状態で
当日に臨みましょう