ここ10年ちょっとぐらい、太ったりやせたりを繰り返しています。
ん？ いました？（笑）
今、たぶん過去最高の体重に近いです。(;＞_＜;)ビェェン
2年前に病気が見つかって、その治療がうまくいくと「太る」という、
うれしいんだかうれしくないんだか、そういう経過をたどっていて、
そんなことと、あとはやっぱり年齢によって基礎代謝が下がっていることと、
この２年、とにかく忙しくて椅子に座りっぱなしで運動不足…
そんなもろもろの結果が今の体重になっているわけで…。
でも、そろそろやばいな～と思って、
今は、ファンケルの「大人のカロリミット」を飲んでいるのと、
あとは週一の運動、そして朝10分の運動（筋トレもどき）をやっています。
近所にカーブスがあって、しょっちゅう広告も入っていて、
行きつけのタイ古式マッサージの先生も、
「カーブスは行ったら行っただけあると思うよ」と言われて、
ちょっと気持ちが向いてるんだけど…、
雰囲気が苦手っぽいと勝手に思って迷ってます。
でも、ファンケルもろもろで、ちょっとだけ成果が今は見えていて、
もうちょっと続けてみて、
どーでもだめなら、カーブスかな…。
朝10分のプチ筋トレ、これが効いてるっぽいです。
体重云々じゃなくて、明らかにおなか周りに効いています。
頑張って続けよ～っと
あ、そうそう、たまーにネット通販で服を買うんですが、
先週、なかなかいいなと思う服があったんです。
でも、今までのサイズにすごーく不安があって、
「LL」を思い切って頼んだんですが、
先日それが届いて試着したら、がばがば。
「よかった、またLLサイズじゃないじゃん！」ってホッとしました。
デザインも色も気に入っていたのでちょっと残念だけど、
返品しました。
おしまいっ
ん？ いました？（笑）
今、たぶん過去最高の体重に近いです。(;＞_＜;)ビェェン
2年前に病気が見つかって、その治療がうまくいくと「太る」という、
うれしいんだかうれしくないんだか、そういう経過をたどっていて、
そんなことと、あとはやっぱり年齢によって基礎代謝が下がっていることと、
この２年、とにかく忙しくて椅子に座りっぱなしで運動不足…
そんなもろもろの結果が今の体重になっているわけで…。
でも、そろそろやばいな～と思って、
今は、ファンケルの「大人のカロリミット」を飲んでいるのと、
あとは週一の運動、そして朝10分の運動（筋トレもどき）をやっています。
近所にカーブスがあって、しょっちゅう広告も入っていて、
行きつけのタイ古式マッサージの先生も、
「カーブスは行ったら行っただけあると思うよ」と言われて、
ちょっと気持ちが向いてるんだけど…、
雰囲気が苦手っぽいと勝手に思って迷ってます。
でも、ファンケルもろもろで、ちょっとだけ成果が今は見えていて、
もうちょっと続けてみて、
どーでもだめなら、カーブスかな…。
朝10分のプチ筋トレ、これが効いてるっぽいです。
体重云々じゃなくて、明らかにおなか周りに効いています。
頑張って続けよ～っと
あ、そうそう、たまーにネット通販で服を買うんですが、
先週、なかなかいいなと思う服があったんです。
でも、今までのサイズにすごーく不安があって、
「LL」を思い切って頼んだんですが、
先日それが届いて試着したら、がばがば。
「よかった、またLLサイズじゃないじゃん！」ってホッとしました。
デザインも色も気に入っていたのでちょっと残念だけど、
返品しました。
おしまいっ
