この夏はビーチへ出かけることもプールに出かけることもなかった上海の夏。
恐らく？初の試みだった。かも？
思ったよりもきつかった
何がって？暑かった
40度超えの猛暑が続いた日は、頭がどうにかなりそうでした～
日本だったら海に飛び込んで、ぎらぎらの太陽といい波があるだけで夏は最高！
って思っていたのに、自然の少ない上海は、なんだか解放感に物足りなさを感じていました。
海に行ったわけでもないのに、日焼けで焦げた私の肌はうっすら茶色
汗のべたべたが気持ち悪くメンドクサイという理由から、日焼け止めを塗らない、しかも日傘もささずノーメイクでぶらぶら
こんなんじゃ誰も気づかないよね～と思っていたら、『あ～ふさちゃん』と声をかけられ、びっくり
化粧もすっぴンも変わらない私なのだ
ボディボードをしてた頃は、真っ白な肌が海では浮きまくりで、だからあえて黒くなってたけど、冬にはちゃんと白く戻ってくれる。
夏場はシミが出来てしまう心配よりも解放感に飛び込むのが大好き
この時期の日焼け、日光浴は、天然のビタミン補給なのである
日焼け止めを塗ってしまうのはもったいないかも
日光で生成されるビタミンＤは、骨の生成を助けてくれたり、骨粗鬆症を予防してくれたり、体内時計を正常に戻してくれたり、セロトニン生成で気分を安定させてくれたり、さらには、お肌の細胞を活性してくれるので、お肌が再生しやすく、元気になります。
他にも沢山あるのですが、よく知られているのが、ウイルスやバクテリアに対する免疫を上げてくれる。
秋から冬へかけて、インフルエンザがはやる時期に力を発揮してくれるのが、このビタミンＤ
紫外線のピークも過ぎたころだしこの時期はしっかり太陽と仲良くしましょ
9月のキャンペーンメニュー
冷たいものとり過ぎて疲れた胃腸を元気にする
✻胃腸回復ケア 380元
チネイザン内臓トリートメント＋温蒸浴
夜寝れない日が多かった方 疲れた心身を元気にする
✻ホルモンUP 自律神経ケア 580元
レインドロップ ＋ ホルモンUPトリートメント
夏場ひどくなった生理痛を緩和させる
✻エナ(子宮)ケア 血流促進 380元
カウンセリング＋子宮トリートメント＋温蒸浴
ヒーリングでココロとカラダをリニューアル
✻クリスタルヒーリング 600元
オプション
上記のメニュー＋フェイシャルの場合 ＋ 150元
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全ての女性へお届けする
Happyな生理 自然な妊娠 更年期障害のない生活
9月1日(木)10時～12時半
9月15日(木)10時～12時半【内容】
ＢＡＳＩＣ (2時間)
・カラダが喜ぶ自然な生理
・カラダに優しい生活習慣の見直し
･生理はカラダの通信簿
・子宮に優しいホルモンケア
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・ワーク【持ち物】
・筆記用具
・動きやすい格好ワークの際着替え可(ガードル、Ｇパン、ミニスカート以外)
【料金】
各講座 250元 再受講100元 18歳以下150元
【定員】
３名～6名
【開催場所】
中国上海市浦西地区古北サロン
または出張でワークを開催します。
※お子様連れの際はお知らせ下さい
↑以外の日程ご希望の方は、別途お申込み下さい。
プライベート、グループで承ります。
【主催者】
財団法人日本おまたぢから協会
講師 小宮山ふさこ
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