乗馬療法 アルツハイマー

昨日のお客様は男性７０代の同窓会でした。

７０歳を過ぎるとどうしても話題は健康からはいります。

それぞれ近況を報告するのですが話の中に脳溢血や肝機能障害などの言葉が並びます。

慈恵医大の病院は。。
聖路加病院では。。

それぞれが情報を分け合って参考にしているのです。

お部屋の中に写真が飾られてビールが供えられていました。

旧友を偲んでいるのでしょうね。

その中でおもしろい話を聞きました。

「オレは家の中で乗馬をしているんだ。」

医者から健康状態を注意されてなにかをしなければと思い立ったそうです。

そこで思いついたのが「乗馬」

乗馬をしている人はアルツハイマーにならないと聞いたそうです。
だから将校だった人は年寄りになっても頭はしっかりしているんだと言っていました。

しかし乗馬をするならばゴルフがしたいのでマシーンを購入したそうです。

家の中でテレビを見ながら音楽を聴きながら乗っているそうです。

それによって

体重が減った

ウエストが５センチ細くなった

腰痛が無くなった

スピードも自分で調節できるので時々に応じて運動できる。

体が改善されてお医者様からも誉められたと自慢していました。

ふーん。。

乗馬マシーンてダイエット機械だと思っていたんですが違った使い方もあるんですね。

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友人が本物の乗馬を始めて一年になります。

彼女もやはり同じようなことを言っていました。

腿の内側の筋肉を使うから骨盤が矯正されて体型が変化している。

体型が変化していると同時に体重も減少して普段の生活が楽になったと言っていました。

そしてなによりも馬と接することで気持ちが穏やかになるそうです。

マシーンに乗るか馬に乗るか。。

どちらにしても効果がありそうですね。



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