カサンドラからの脱出～複合型アスペルガー対策メモ -2ページ目

カサンドラからの脱出～複合型アスペルガー対策メモ -2ページ目

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29May
- アスオの元カノ
  アスオの元カノの話し。私は元カノのことをよく知らない。実際に本人に会っていろいろ話しを聞いた訳ではないため真実はよくわからない。ただ、この元カノ、非常に非常に非常に異常に非常に異常に評判が悪い。🔷アスオの証言「きゃどは優しいから良いよ!!!!!!!元カノはボクが手を繋ごうとしたら手をグキって締め上げていつも痛いんだ!!!!!ヽ(；▽；)ノ」「元カノは良い子だけど、機嫌が悪くなると腕をつねってくるんだ!!!!!!痛くって痛くって!!!!!!!ヽ(；▽；)ノ」私「えーーーーーー？！それはナイよね？ヒドイよ!!((ﾟ□ﾟ;))」......私は当時アスオに同情した。アスオは私の時もそうだったがみんなにやたら紹介するため私も早い段階でいろいろな人に紹介された。それは元カノも同じだった。元カノの評判はどこでも悪い。🔷元カノを知る人たちやアスオ側の人たちの証言「きゃどさんは優しいししっかりして良かった良かった!!!!!!!元カノは外でもアスオさんに向かってキツい口調を延々していた」「元カノは性格がキツくて悪い」.......ということを私は度々聞かされた。みなが口を揃えて批判する........おそらく元カノはヒステリックなワガママだったのだろう.......そう思っていたが.......年月が過ぎて....アスオのアスペルガー全開の全壊で.....私も相当苦悩してきて.....私もストレスが溜まり気力体力を使い果て......キレイゴトではうまくいかない現実と理想論の狭間カサンドラとなり......努力した分が報われない絶望感となってくるだけで、どう努力してがんばってみてもアスオの暴君的言動も一方的過ぎる態度も変わらず、どうあがいてもバッドエンドの無理ゲー(この使い方で良いのかな？)みたいに光明が見いだせない.....(抽象的に「理解と支援」ばかり言われてきたけれど、具体的にどうすれば良かった？それが知りたいのだが‼)いろいろ感じ考えていくと......(元カノ、もしかしてカサンドラだったのでは？)！Σ(￣□￣;)と思うようになった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡私はアスオのことを元カノみたいにつねったり腕をグキっと折ったり、アスオみたいにモノを投げたり蹴ったりなどはしたことはないが.......アスオが社会のルールに反することは説教してきたし(小学生か？)、アスオが飄々としたり、わざと私が嫌がるor 怒ることを言ってくるため、私も怒ったことはたくさんある(アスオは私が怒ると余計攻撃してくるため淡々と接しようと私はかなり怒りの感情を飲み込む)。私はアスオと別れようとアスオ側の人に言うと「障害者を捨てるのか!!!!!!!」など言われて、「きゃどさんは悪い人だ」と結局言われた(言われてる).......(T▽T)私ってバカだ......報われない......結局カサンドラって悪者にされやすい、責められやすい立場なのかもしれない.....完璧な人はこの世にいない.....カサンドラもただの人間に過ぎない.....｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡最後に、いろいろ書いたけれど、もしかすると「元カノ」はアスオが思い込んでいるだけで元カノの女性は「アスオの彼女ではありません」と言うかもしれない(-_-;)アスオは思い込みが強くて、これまでも友達と思っていた相手から「アスオさんとはそもそも友達じゃない」など言われたことがあるくらいなので......(ｰдｰ)◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへカサンドラ症候群にほんブログ村にほんブログ村
23May
- こんなはずじゃないよ、アスオさんのご帰宅
  その日、私は体調が悪くアスオの帰宅時、玄関まで迎えに出なかった。ガッチャンガチャガチャといつも通り玄関の戸を賑やかに開け閉めして、バタバタとアスオが家に入ってきた。アスオ、私がいないので真っ先に寝室にやってきた。積極奇異型アスペルガーのアスオ、良く言えば、人なつっこい、普通に言えば、ボクが!!ボクが!!の構ってちゃんで常につきまとう.......アスオ、寝室にやってきた。(*ﾟ∀ﾟ*)きゃどぉ～‼帰ってきた‼(；∀；)おかえりなさい、体調悪くて.....(*ﾟ∀ﾟ*)あっ!!!!!!!そこにあるのなあに～⁉(；∀；)体調悪いって言ったら友達が心配してお土産持って来てくれたの(*ﾟ∀ﾟ*)ねぇ‼コレ、アレだよね‼開けて良い⁉(；∀；)良いけど.....アスオ、ベッド横に置いてあるお菓子の包装紙を嬉々として開ける。カラフルで可愛いマカロンが......(*ﾟ∀ﾟ*)!!!!!マカロン!!!!!!!マカロン!!!!!!!!!!マカロン食べたい!!!!!マカロン食べたい!!!!!!マカロン!!!!!マカロン!!!!!マカロン!!!!!マカロンを連呼しながら私の寝ている真上に覆い被さって体重乗せて抱きついてくるアスオ.....顔面を私の顔に突きつけるため、大スクリーンの映画のような迫力満点のアスオ.....( ＞Д＜；)重い!!!!!!いい加減にして!!!!!( ＞Д＜；)どうして寝込んでいる私の心配よりマカロンなの！？！？！(*ﾟ∀ﾟ*)だって、目の前にマカロンがあるんだもん!!!!!( ＞Д＜；)普通は体調悪いパートナーの心配するものじゃないの！？！？！？(*ﾟ∀ﾟ*)だって、マカロン食べたいんだもん!!!!!!!!!!欲求に素直なアスオ.....病人よりもお土産などに一目散に目がいくアスオ.....より自分の都合の良いものや食べ物などにまず視線がいくアスオ........(*ﾟ∀ﾟ*)マカロン!!!!ねぇ‼食べて良～い～⁉( ＞Д＜；)おあずけ！！！！！(*ﾟ∀ﾟ*)なんだよ～‼ケチぃ～‼己の欲求に素直過ぎる積極奇異型アスオなので、しばらくマカロンマカロン言いながらうざいほど抱きついて離れないので、私に叱られるのであった.......◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへカサンドラ症候群にほんブログ村にほんブログ村
21May
- 当事者やパートナー、家族のそれぞれの苦悩
  はじめに、モラハラや暴力、人の気持ちを傷つけるなどする人がイコール　アスペルガーという訳ではない。アスペルガーが犯罪者のように言われたりモラハラするからアスペルガーだと決めつけてはいけない。世の中のDV 加害者(モラハラ含む)や、犯罪者の大多数は定型(健常者)なのだ。アスペルガーは脳機能の障害で、定型～アスペルガーのグレーもいる。また、定型(健常者)でも良心の低い人もいる。(人の気持ちがわからない人もいる)障害がつくと保護されることが増える。アスペルガー含む発達障害の人が殺人含む犯罪を犯した場合、自覚出来ない障害だから‼と無罪や減刑を言う弁護士や人権団体がいるくらいだ。これらのことについての是非は各方面で議論されたりしている。仮に私がアスオに殺害されれば、衝動性の抑えられない障害だから無実(減刑)だ‼という弁護士もいるだろう......(衝動性については、アスオの場合であって、全てのアスペルガーがアスオタイプという訳ではない。真逆のおとなしいタイプなど様々アスペルガーも一人一人違う)逆に私が耐えかねてアスオを殺害したとすると、私は定型として、普通に処罰されるだろう....(DV が認められれば減刑はあるかもしれないが....)なので、もともと現在の法的なことまでアスオと私はフェア(公平)ではなかったのだ。見た目は普通だし、知能も障害がなくて、端からはわからない、気づかない障害として発達障害や自閉症スペクトラムだとかASD (アスペルガー症候群)だとか診断がついてしまうということは、それだけの深み、重みがついてしまうのだ。アスオはアスペルガーだけの診断なのである意味、保護される対象なのだ。(アスオはアスペルガーの診断だが、暴力性残虐性が見られるため、私にはアスペルガーの範疇を越えているように思う。私が説明してもただのアスペルガーの診断をしているのは現在のアスオの医師だ)アスペルガー含む発達障害の人の生きづらさや困難、苦しみなどは当事者にしかわからない辛さではあるのだろう。障害とされる症状(特性)も一人一人発達の凹凸も違い、生育歴や状況も違い、併存する障害の有無や感覚や神経の過敏(または鈍感)も違い(発達障害はDSM -5で神経発達障害とされたと思う)悩みも一人一人違う。また、アスオのように他者攻撃のモラハラ暴力タイプの障害を持つ人のご家族の苦しみや恐怖、不安、絶望感は他人には理解されにくいのだろう.....。「良いところを伸ばしましょう」「丁寧に話せばアスペルガーも理解してくれる」「ご家族は理解と支援」など、医師含む専門家なる人たちは理想論のようなことを家族に言い続ける(私は言われ続けた)。暴力的言動の過激なタイプほどご家族の苦悩は追い詰められる。(私も限界越えすぎた)発達当事者も悩みや生きづらさを抱え、一方、家族やパートナーも苦悩や迷いや不安を抱えている。家族やパートナーといった支援者側のその大変さを社会に理解され、気持ちを吐き出したり、こちら側の立場も踏まえ相談出来る専門機関が公的に出来れば良いのにと思う。現状は、発達障害者側からの相談機関がほとんどだ。(特に大人の発達障害の家族は専門的に相談出来る機関がないと思う)私もどうしたら良いのか調べたり、アスオや医師に聞いたり、あらゆる考えられることを試行錯誤してきた。努力も情も精一杯かけてきたけれど、私の限界はとっくに越えて、私はつぶれてしまった(アスオはすこぶる元気いっぱい)。◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへカサンドラ症候群にほんブログ村にほんブログ村
18May
- 逆を書いたら、見事に好青年アスオ
  もしもアスオの状況を逆に書いたら....アスオはいつも他人のことを尊重し些細なことにも腹をたてず、笑顔で穏やかで、人の話しは最後まで謙虚に聞いてくれて、相手の立場も考えてくれて、自分が間違っておれば素直に謝罪して反省し相手に意見する時は穏やかに落ち着いて、感情論ではなく論理的に説明してくれて、家族や周りに優しく決して弱者に攻撃することなく暴れることも嘘をつくこともなく、人を利用することもなく、家族の誕生日は祝ってくれて家族に常に思いやりと感謝な気持ちと言葉をくれて、いつも心が安定してぶれることもなく一緒にいると平凡だけど落ち着く安らげる人で責任感をもち時間も守り家族中お互い感謝しあいいたわりあい支えあい「やめて‼」という人の嫌がることはすることがなく女性にも子供にも老人、障害者にも理解を示し平等で優しい対応をしてくれる人の心の痛みにも共感して助けてくれる..........書いて虚しくなるな(;´Д`)ノ書ききれないし、馬鹿馬鹿しくなってきた。ものすごく好青年じゃないか？どれだけアスオ、好青年から外れてる？付き合い当初はかなり演技してがんばっていたんだな。半分くらいは好青年ぶり発揮していたのにな｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡※外では演技しているため、おとなしく優しい好青年アスオさんです( ﾟДﾟ)◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへカサンドラ症候群にほんブログ村にほんブログ村
13May
- 【オレ様の仕組み】アスペルガーや自己中と自分軸・因果関係・内省について
  ※以下の内容は全てのアスペルガーについての話しではありません。オレ様アスオ様の内容になります※アスペルガー及び自己愛性人格障害、自己中心者(定型の一部)は他人のことを考えたり、他人の気持ちがわからない(にぶい)。だから、アスペルガー的な人の世界は他人という心を持つ生き物を考えないため、物質と自分の世界で生きている。シンプル。(程度によって、アスペルガー的な範囲は定型に近い人もいる)だから、世の中、「モノ」と「オレ(私)」で集中出来る。そこが、アスペルガーの物質的優位、自分軸、合理主義と言われるところと思う。そして、同時に考えられない特性のためか？物事の因果関係や起承転結の先読みが苦手タイプが多い。例えば、【熱帯魚が可愛いくて癒されると思い買ったが、世話しないで死なせた】→オレ(私)が可愛いと思ったから買った‼▶毎日の世話、水かえ、育てるための勉強、お金、相性の良い悪い熱帯魚、何年も生きるということ(己の忍耐)などこれをスッポリ抜かしてしまうタイプが熱帯魚を死なせてしまう→毎日エサをあげるのを知らなかった。エサをあげるの忘れた。飽きた。面倒になった。勝手に死んだ。↑(いわゆる言い訳)自分に都合の良いタイプは相手のせいにできるので、「勝手に死んだ」を理由に選択する。▶自己中は「熱帯魚死んで可哀想(；∀；)」とほぼ思わず、「高かったのに‼」「水槽、どうすんだよ‼」とまず思う。これで、誰かに「熱帯魚死んでる」と言われたら「あ"あ"⁉コイツ勝手に死んでやんの‼!!!!💢」←逆ギレとオレ(私)は悪くない‼をまず主張する。むしろ、「お金出したのムダになった‼」と被害者的になる。(お金を失った)自分の心のキズをどうしてくれる‼と思う。◆自分のことを振り替えって見つめることを「内省」という◆アスペルガーの中には内省が出来ない人が多い。▶内省する人ならば、「自分の管理が悪かった」→「可哀想なことをした」→「どう悪かった？」→「次はどうすれば良い？」→「可哀想なのでもう飼うのはやめよう」など自分に問いただす。この内省をしないタイプのアスペルガーが自己中心的に相手のせいにしたり、オレ(私)は悪くない‼被害者なんだ‼オレ(私)を理解してよ‼とまず主張するので、周りから厭きられてしまうのだが、何故、自分に反感を持たれるかわからない.....→ますます被害者意識が強くなる。「オレ(私)は悪くない‼攻撃された‼」とまず、思ってしまう、相手に言ってしまう段階で、内省が出来ていない自己中心的発想の証拠なんだ。悪いけれど、内省する人は人に何か言われたら一旦、自分の何か悪いところあった？と考える。熱帯魚に対しても、悪かったと思うし、反省する。内省しない自己中、「たかが熱帯魚じゃない‼それにいくらかかったと思うの⁉せっかく買ったのに‼勝手に死んだのは熱帯魚が弱すぎるんだ‼」っていう人には、熱帯魚も浮かばれない。これは例え話しであって、これをパートナーや家族に当てはめることが出来る。→あ"あ"⁉パートナーは死んでないじゃん！と理解出来ないタイプの人は突っ込んでくる。パートナーが弱って寝込んでいたり、腹をたてているのは、パートナーが勝手に寝ている。パートナーの心身が弱いだけ(相手の問題)。怒っているのは、パートナーが短気になったから。パートナーの性格が悪いから。と、自分軸で見事にいくらでも相手のせいに変換出来る。人の足を踏んでも、「そこにいるお前が悪い‼」と見事に思考する。(パターンが同じ)内省出来ず、因果関係がわからない自分軸(他人より自分に重きを置く)タイプは周りが疲れたり、イライラして当然だ。また、アスペルガーもある時、内省するようになったら、「オレ(私)はなんて他人に悪いことをしてきたのだろう‼オレ(私)は悪い人間だ‼」と一気に二次障害のうつ病など精神病になる人もいる。難儀だ！(´Д｀；)。アスペルガーは極端に他人あるいは自分を強く責める極端な人が多いみたいなので、周りの人、あるいは本人が困るケースが多いと思う。(そんなに他人も自分も強く責めるものじゃない。他人、あるいは自分が病気になる。アスペルガーの過集中攻撃は自他共にキツい。※オレ(私)は他人を責めてない‼という無自覚タイプは困難)だから、障害なんだろう。(周りは本当に大変です(-_-;))◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへカサンドラ症候群にほんブログ村にほんブログ村
12May
- アスオのこだわり
  アスオ、たくさんの強いこだわりと奇行や性癖がありすぎて、これらはアスペルガーの特徴なのか？アスオだけの特徴なのか？それとも、普通のことなのか？わかりにくいことが多くて、ブログにも載せてないことが多い。家だけでするこだわりや外でもしてしまうこだわりもある。少し書いてみようと思う(まだマシなレベル内容)。【外出前の入念なチェック】ガスの元栓、火の始末、水回りチェックを順番通り、指差しでしないとならない。↑電車の車掌さんの指差しチェックみたい途中で邪魔が入ると一からやり直し。【外出時の入念な戸締りチェック】鍵をかけたら、かかっているか？スゴい力でガッチャンガッチャン戸のチェック。↑ご近所にも聞こえる勢い。それは、「オレは出掛けるぞーー‼」と主張しているみたい。(「この家、留守になるぞーー‼」と泥棒に主張しているみたいで無用心(-_-;))気になると引き戻って、玄関の戸や門をガッチャンガッチャンやらずにはいられない【お風呂は長風呂。徹底的に洗う】長風呂の人は世の中多いけれど、体洗うだけで、軽く1回2、30分以上かけて徹底的に洗う(複数回洗うこともあるみたい)(シャワーその間流れぱなし←注意しても聞かない)1時間以上は余裕で入れる。↑体は徹底的に洗うのに、歯磨きは極力したくない(潔癖症ではないようだが、するとなると、徹底的に順番に体を洗う)洗うのに、疲れるらしい。もちろん、洗う順序は決まっている。手洗いも丁寧に洗う順序があるようだ。【靴の履き方のこだわり】多くの人が、右足から、左足からと決めた足(利き脚？)から靴を履くのでは？と思うが、アスオも然り。滅多にないが、急ぎ過ぎて、決めた足と違う足から履いたまま外に出ると.....やはり気になり過ぎて、外なのに、靴を脱いだり履いたり自分の納得いく順序にしないと気持ち悪いらしい。↑外で立ち止まって、靴を脱いだり履いたり...他人からは、奇行にしか見えない。【トイレのこだわり】キレイでないとイヤ。外の古い一見汚そう、暗そうなトイレはイヤ。古い建物のトイレもイヤ。↑たいていの人は大丈夫なレベルのトイレでも、アスオにはムリなことも多い。「ここのトイレはイヤ、あそこのトイレもイヤ」とトイレ探しが大変なことも。アスオは入りたいトイレがなくて、トイレを我慢することも多い。アスペぽいこだわりかな？と思えそうなことを少し書いてみた(アスペルガーと関係なく、強迫観念かもしれない？それとも、普通のこと？定型でも見られる行為だけど、こだわり過ぎて、うまくいかないと癇癪起こすのだが？)。他にもいろいろ強いこだわりがまだあるのだが、アスペルガーのせいか？アスオだけのこだわりや奇行なのか？判別出来ないことが多い。皆様も身近なアスペのアスペルガーぽい？不思議行動や強いこだわりがあれば、教えてくださいm(_ _)m◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへカサンドラ症候群にほんブログ村にほんブログ村
10May
- 支援して良い相手と一線越える関わってはいけない相手
  私はさんざんアスオの医者などに「理解と支援をしなさい」「変わるのはあなた」「丁寧に話せば、アスペルガーも理解出来る」「あなたは健常者、アスオさんは障害者。だから、支援しなさい」と言われた。私が出会う前からアスオは主治医に親とかかっていた。だから、私の聞かされていなかったアスオの暴力的行為や悪質さを充分知っているからか、この医師はアスオに逆らわず、幼稚園児相手みたいに甘いのだ.....もっと前に違う病院で、アスオは別の医師にこっぴどく叱られたことがあったらしく、アスオは逆鱗して逆恨みしている。詳しくは私には教えてくれないが、アスオは叱られると相手を逆恨みするため、そういうことを思い出すと「殺してやるーーー‼」とわめき出す。こういう、一線越えてしまうアスオなので、現在の主治医は恐れてアスオに逆らわないのだろう。医師もいろいろな人がいるものだ.....私はアスオの悪質さや暴力的行為の過去をアスオからもアスオ側や医師からも誰からも聞かされていなかった。聞いて知っていたら、誰も付き合わないし、関わらない。だから、相手側は言わないのだ。アスオのは発達障害がベースでも、発達障害の域を越えている。初めはアスオは丁寧でおとなしくニコニコよくしゃべるちょっと変わった人くらいだったが、いつしかアスオは地を出してきた。ニコニコ陽気なアスオ、残虐性を好みバレなければ良いとしてしまうアスオ、暴力的言動でわめき暴れるアスオ、自分はひどい目にあったと被害ぶるアスオ(最初、私は信じて同情していたが、よくよく調べると、アスオが悪いことの方が多かった)、嘘と妄想と現実がごちゃごちゃなアスオ、急にしゅんとしてマトモそうに戻る？アスオ....コロコロ変わるアスオは発達障害だけでなく、反社会性人格障害(パーソナリティ障害)や自己愛性人格障害、境界性人格障害など併発しているのでは？悪質な複合したタイプ、関わってはいけないタイプと感じる。パーソナリティ障害の反社会性や自己愛などに関して医学的基準のDSM-5の診断基準を見てもほぼ全ての項目に該当するが？(アスオはDBDマーチじゃないか？→★「DBD マーチ」)※勿論アスオに逆らわない主治医がアスペルガー以外の病名をつける訳もなく....(パーソナリティ障害なんてつけたらアスオは激怒するよ)どんなに私がアスオの残虐性や暴力的言動を説明するも「アスペルガーだから‼」とごり押しする主治医。(アスペルガーって、そんなに残虐暴力的非人道性だと言うのか？どう考えても逸脱しているだろう？悪いけれど、アスオみたいなタイプは素人のパートナーが支援するレベルじゃない。素人のパートナーが関わってはいけないタイプだ。アスペルガーは理解と支援の対象◎だけどね、どこの世界にモラハラ男に理解と支援DV 男に理解と支援サイコパスに理解と支援自己愛人格障害に理解と支援なんて、誰が言う？人格障害の場合、たいてい逃げろ、関わるなと専門書にも書いてある。行政のDV 相談所でもアスオ及びアスオ側の人が悪質だから逃げろと指導されたのだが？アスペルガーがベースでも、複合しているさらに悪質なタイプに対して、どうしてこちらの心身やお金やなにもかも犠牲にして支援という名目で「甘やかし」「カツ上げ」「性的強要」その他...強要されないといけない？やれる訳ない。したくない。一線越えすぎて、利用されているだけ。カサンドラの私一人にアスオの悪質さに困っていた人たちは「障害」を名目に、私にアスオの面倒をみさせ、無理難題を「あなたがやりなさい‼」と言ってくる。私が拒否すると、アスオはその人たちに「きゃどがしてくれない‼」「○○がほしいのに、お金がない‼お金頂戴‼」とゴタゴタ言うから、アスオ側の人も現在の主治医も関わりたくないし、逆恨みもされたくないから、私にヤレと命令する。(アスオも周りも私に依存し過ぎだ！私が潰れて当然だ！)いろんな人の思惑や心理が動いていたんだ。信用していたのに.....誰も面倒事に巻き込まれたくない。ややこしい相手と関わりたくない。それは、アスオの親族やアスオの職場、病院の主治医だって、思ってしまうものだ。そこに、真面目で責任感のあるお人好しのおバカな私が登場したら、みんなアスオのややこしいことは私に面倒みろと訴えてくる。これは、発達障害関係ない。問題のある人間の周囲の人の思考だ。(良い思考ではないが、こういう思考回路になってもおかしくはない)。それが人間の心理だと思う。いろんなことに気づいて私は逃げたけれど、「支援」のかけ間違いや「支援して良い相手」って、考えものだ。本当に支援しないといけない障害のある人もいるが、一方、一線越える人(関わってはいけないレベルの相手)に素人が関わると、痛い目に遭う。(そもそもそれは支援じゃない)アスオの周りがアスオに逆らわず、言いなりで甘やかすから、アスオはどんどん図図しくなり過激になる。暴れたり、威嚇すれば、言うことを聞くと間違った学習をする。悪循環だ。(実家時代からアスオは暴れていたと私は後になって知った)私一人で、間違いは間違いと注意し闘っても(友達何人かがアスオに注意してくれたこともあったが)、悪質さや異常さを熟知している専門医なる人までアスオの目の前で「アスオさんはアスペルガーだから、きゃどさんが○○してあげなさい」なんて私が拒否する無理難題さえも言うから、アスオも「ヤレ‼」と図に乗るよね？世の中、こんな医師ばかりではないけれど、支援って、何もアスオの言うことをすることじゃないよね。それって、ただの甘やかしで、奴隷じゃないか？と思う。そんな「支援しろ‼支援しろ‼」と口だけ言う人がアスオの支援(という名の言う通りする)をすれば良いんだと思う。口だけの人がカサンドラをどれだけ追い詰めるか....！(T_T)◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへカサンドラ症候群にほんブログ村にほんブログ村
05May
- ４つのＨ
  最近読んだビジネス書「99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ」の中に、夫婦関係を例えて、チーム発展のステップ「４つのＨ」が載っていた。チームの発展ステップ「4つのH」異文化マネジメントの観点から整理したフレームワークHoneymoon （第1段階：発見の連続。この人はなんて素晴らしいんだ！）　↓Hostility （第2段階：アラや違いが見えてくる。なんか違う。ムカつく！）　↓Humor （第3段階：ユーモアに。異なることをひっくるめて笑いに。もう、しようがないなぁ！）　↓Home （第4段階：お互いが歩み寄り、新しい文化が生まれる。あれをアレしといて！）この本によると、夫婦でも職場のチームでももともと異なる他人同士なので衝突やわだかまりはあって当然のことで、ムカつくことはひとつのプロセスで、定型同士の夫婦でも腹を立てる第２段階は誰にでもあるもの。それを乗り越えた先に、新しい発展がくる....ということだ。.........(￣～￣；)私も第３段階の「笑えることは笑ってしまおう」まではいったのだが.....(割り切って、「笑えることは笑って、怒ることは怒ろう」に....しかし、笑って済まないことが多すぎるのだ！)追記笑うのはアスオと一緒に笑うという意味ではない。アスオはいつも一方的にペラペラしゃべって、一人笑って、一人怒っていて、実は私の返事も気持ちも全然いらないのだ。アスオは、壮大な独り言でしゃべりたいから一人しゃべり、怒りたいから一人怒っているアスオ。これが、自閉的な由縁かもしれない？(-_-;)なので、第三段階の笑うは、私とアスオの認識は大いにズレている。第二(怒り)と第三を繰り返していたら、私は疲れてしまった。第４段階の「双方の歩みよりで新しい文化が生まれる」は出来なかった(-_-;)双方の歩みよりってお互いが理解しようと努力することでしょう？カサンドラばかりに、アスペルガーの理解や支援を置くと、カサンドラは潰れてしまう。キレイゴトかもしれないけれど、夫婦はお互いいたわり助けあうくらいでないと、本当にしんどくなってしまうと思う。そもそも例えの「あれをアレしといて！」なんて、カサンドラ側はわかっても、アスオに「アレ」は通用しない(ｰдｰ)(例えだが.....)異文化過ぎて、アスペ・カサンドラ問題は難しいと思う。(アスペルガーも人それぞれ程度も症状も異なるので、みんながアスオみたいな訳ではなく、１００人いたら１００通り違う)違い過ぎるから、双方の努力と協力と尊重は大事なのだと思う。(モラハラや暴力なんてもってのほか)カサンドラ側も努力するけれど、アスペ側もだんだん理解してくれて、協力態勢という変化が見えれば、カサンドラには希望に繋がるし、次の進化したステップアップに進めるのだろう。参考サイト・「４つのＨを大切に」・「チームワーク４つのＨ」・「チームを発展させる４つのＨ」99%の人がしていないたった1%の仕事のコツAmazon◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへカサンドラ症候群にほんブログ村にほんブログ村
27Apr
- 言わなければ伝わらないけれど、どう伝わったか？が大事と思う
  「言わなければ伝わらない」当たり前なことではあるのだが.....特にアスオのような人は他人の気持ちや考えに気づきにくく(わかっている時もある)、言わなければ伝わらないし、なかったことにされる。あとから言っても聞いてもらえない。私はアスオにハッキリその時々を言うことにしていた。感謝な言葉や、褒めたり、注意したり、理解してほしくて説明したり、してほしいことを伝えたり、逐一、話したり、見せてきた。それは、忍耐も必要だったし、スキルも大事な気がする。(視覚優位な人ならば、メモ書き、聴覚優位な人ならば、口頭が効果的らしいが)話す状況や話し方というのは大事なことだ。売り言葉に買い言葉で、家庭内では口論になりやすいものだ。私の話し方(口調)は、もともときつくなくて(プラス、わざとゆっくり話したりすることもある)、だからか、アスオも私の主張を聞いてくれることもよくあった。もし私よりもキツくヒステリックにいう人がパートナーだったら、もっと早い段階でアスオは暴力的言動で攻撃していたのではないかな？と思う。それでもアスオによるストレスがたまると、私もキツく言ったことも口喧嘩したこともある。私がアスオの言動で感情的に怒ると「怒ったきゃどが悪い‼だから、オレは怒るんだ‼」とアスオは私が悪いように言って強く責めてくるから、かなり私は怒りの感情を抑えて冷静に話すことを努力したが、非常にストレスだった(結果的に私はストレスの病になったので、この方法が良いのかどうかわからない)。アスオは毎日のように誰かの批判をしたり、自分の失敗したことに癇癪起こして怒りまくるのに、私には怒るな‼と要求することを私はズルく感じた。カサンドラの方が口やかましいと思う人もいるだろうけど、積極奇異型アスペルガーのアスオに至っては、おしゃべりなマシンガントークなので、１時間のうち55分はしゃべっている(それが毎日数時間まとわりついてくる(ｰдｰ))。アスオのことを周りの人は「口から生まれた」というくらいだ。アスオは都合悪いことは一切言わないで、してほしいことや思っていることはドンドン言ってくる。そして、「オレが話したことは、もう相手は納得したもの」と勝手に解釈する(-_-;)例えば、お金がなくても「高額なコレクションを買う‼」とアスオが宣言したら、アスオは勝手に「聞いた人は納得し理解した」ものにする。大事なことは相手にどう伝わったかじゃないの？そして、相手には相手の答えってあるじゃないの？(ΘдΘ)納得してないし、ＯＫもしてないし....なのに、アスオの脳内では勝手に話しが進む。私が説明しても聞かない.....言わないと伝わらないから、話すことは大事なのだけれども、聞き手も、聞く耳と心と理解する力を持っていないと糠に釘状態になったりする(-_-;)どう伝えるか？どう伝わったか？は大切なことで、カサンドラにもアスペルガーにも言える。でも勝手な解釈や、理解されない状況が続くとだんだん言うことが面倒でしんどくなっていく。その点、アスオの一方的マシンガントークは、相手がどう思う？どう解釈する？なんてことは気にしないで、自分がしゃべりたいからしゃべる‼という形式なので、相手に配慮したり疲れるということがない最強話術なんだ...(-_-;)※アスオは診断済み積極奇異型アスペルガーです。アスペルガーもいろいろなタイプがあり、アスオとは真逆なタイプもいます。一人一人違うので、アスペルガーがアスオぽい人だらけという訳ではありません。◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへカサンドラ症候群にほんブログ村にほんブログ村
19Apr
- 許しても良いし、許さなくても良い。どちらでも良い。
  こういう書き方をすると、よく知らない人は不快になると思うのだけど....これまで私はアスオのことを「障害だから」ということで何百回何千回ともなく許してきた。毎日が人生の武者修行、荒修行ではないのか？これは何かの試練なのか？と私は訳がわからなくなるくらいの年月だった。この大変さは大袈裟でなく、経験しないと本当にはわからないだろう。アスオは自分の前を歩く老人や子供、障害者が邪魔なんだよ‼と家に帰って、私にワアワア言ったり、誰かに何か言われたとキレたり、自分の失敗で一人癇癪(私は自爆と呼んでいた)起こしたり.....その都度、社会的にいけないことはいけないと説明したり、話しを聞いたり、なだめたり、説得したり、アスオの癇癪止めようとしたり.....そういうことが連日何年も続き、非常に非常にものすごくしんどい！！アスオはどうしてこんなにキレたりするのだろう？どうしてこんなに怒りが続くのだろう？どうしてもっと他人をいたわれないのだろう？どうして私の言う日本語が通じないのだろう？どうしてヒドイことが出来るのだろう？と私は苦悩するけれど、一言で言うならば、それがアスオの強い障害なのだろう....(全てのアスペルガーがこういうタイプという訳ではなく、アスオはこういう特性が強いタイプなのです)私の説明や接し方が悪いのだろうか？と自責したり、考えられる試行錯誤を試したり....他人にすら、「障害だから許してあげなさい」と言われると、私の心は強く圧迫される.....許さないといけないのか？？？私の心は狭いのか？？？どれだけ許せば良い？？？どれだけ我慢すれば良い？？？私の心も頭も葛藤が生じて苦しくなる。しかし、アスオに関して、余りにひどいことが多かったので、現在、アスオの良いところは良い点と評価するが、アスオの悪いところは障害がベースとしても余りにヒドイことは悪いことで、(今は)許せないと思う。(分けて捉えている)許す許さないは、私の心の問題だ。私の心の中くらい、私自身の本当の気持ちで良いじゃないか！と今の私は思う。だから、許しても良いし、許さなくても良い。どちらでも良いんだ！と思う。カサンドラな人やAC 、DV被害者の中には過剰に相手を理解してしまう人・理解しようとする物分かりの良い人を見かける。状況的に過剰適応というか....生きる上での戦法(作戦)というか、そうなっても仕方がないのだが...だからといって、他人に対しても物分かりが良すぎて、私が過剰に相手のことを理解して、私が窮地に立たされたり、利用されて、苦しくイヤな目にあうのはおかしい。この人にも良いところがあると耐えた私はバカなお人好しだった。こんなに毎日修行のような日々、私ばかりが理解者側、支援側、守る側、説得する側にならなくても良いように思えた。アスペルガーのような０か１００思考・白黒思考で、どっちか片方の考えじゃなくて良いと思う。私は良い人になっても良いし、ならなくても良い。許しても良いし、許さなくても良い。がんばっても良いし、これ以上がんばらなくても良い。そういう考えになって、少し心に余裕？が出来た。それは、自分のことをも許したことだったと思う。私がシッカリしなければ、と自分で自分を見えない鎖で縛っていた。(周りの人からも、理解と支援と許しを...と言われて、一層苦しかったんだ！)私は万能じゃない。キャパ(容量)が越えることだってある。私が出来ない、相手を許せないからと言って、私自身が人間出来ていないという訳じゃないと思う。優しくないという訳じゃないと思う。悪いけれど、私は充分全身全霊でがんばってきた。限界が私にもあるんだ！私は私なのだから、私の心と頭くらいは自由なんだと思う。アスオはアスオ、私は私なのだから。◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへカサンドラ症候群にほんブログ村にほんブログ村
16Apr
- 言葉のあやとアスオさん
  アスペルガーは他人の言う言葉のあやがわからない人が多い。だから、口論して怒ったカサンドラが「もう良いよ！勝手にしたら良いじゃない！」なんて言ってしまうと、了解を得た‼‼とばかりに、本当に好き勝手する......(Ｔ▽Ｔ;)だから、こういうこと(言葉のあや)をアスペルガーに言わない方が良いと思う。こっちが不利になるから.....(T_T)悪いけれど、世の中の普通の人なら、「こんなに怒らせてしまったんだ....」と謝ってくれたり、反省してくれたり、なだめてくれるものだ。アスオも言葉のあやはわからない(苦手だ)。しかし、こんな出来事があった。アスオは整理整頓が苦手だが、モノをなんでも集める。アスオの部屋はゴミ部屋レベルでゴチャゴチャしている。(実際、ゴミのようなモノも散乱している)私はアスオ部屋を「アスオの汚部屋(おへや)」と呼んでいた。余りにヒドイので、私はアスオに「アスオのおへや片付けたらどうなの？誰か来て見たらビックリするよ」と言ったことが、アスオの逆鱗に触れた.....「良いよ良いよ‼捨ててやるーー‼‼」とアスオはアスオのおへやから、廊下にモノをブンブン放り出してくる！私が「これは集めてたモノじゃない？これは捨てなくて良いんじゃない？」と言うも「男に二言はない‼‼　捨ててやるーー‼‼」と怒りながら、モノをドンドン廊下に放り出してくるアスオ。何度、私が「要らないモノだけ捨てれば良いし、大事なモノは置いとけば良い。」と言うも、「もう良いんだ‼捨ててやるーー‼‼」と叫びながらモノを廊下や壁に強い勢いで投げつける。アスオの０か１００思考(黒白思考)が炸裂。アスオのおへやはまだモノでいっぱいゴチャゴチャしていたが、アスオは気が済んだのか？部屋の戸を閉めてとじ込もってしまった。廊下はモノで散らばっている.....「アスオ、廊下を何とかして！」と私が言っても、黙って籠るアスオ.....(-_-;)仕方がないので、片付け始める私...........パンの空き袋などゴミのようなモノもあったので、捨てても良さそうなモノをゴミ袋につめ、大事そうなのは残して廊下の端に置いといた。そして、翌朝ゴミの日だったので、ゴミのようなモノは捨てた。そして、私はアスオに盛大に叱られるのだった！( ；∀；)アスオ、「捨てるなんて‼」と怒り狂う。私も反論。「大事そうなのは捨てないで残したじゃない！パンの空き袋だとか、要らなそうなモノだと思ったのだけ捨てたのに！だいたい、アスオがもう要らない‼捨ててやるーー‼男に二言はない‼って言ったじゃない！」アスオ「言葉のあやだ‼」...........(￣□￣；)「アスペルガーは嘘をつかない、素直に正直なことばかり言う」とアスペルガー解説本などにもあるが、そんなことは絶対じゃない。アスオは嘘もよくつくし、言葉のあやも極たまに使う。アスオは他人の言葉のあやは理解しないのに(額面通り受け止めて、自分の都合の良い解釈にする)、しかし、自分は「言葉のあやだ‼」と責めてくる。私も言葉のあやだとわかっていたけれど、誰が見ても、ゴミにしか見えないのもたくさんあり、アスオの判断基準までは私にはわからない。(私も悪かったと思うが、結局、捨てるな‼ということなんだろう....。アスオは実家でも片付けろ‼と再三言われて、それを言うとキレるのだと後から知った)◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへカサンドラ症候群にほんブログ村にほんブログ村
13Apr
- リブログ記事”自分のこともしない発達障害は放っておいて、あなたはあなたの身を守ろう”
  泰斗さんの記事をリブログします。◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへカサンドラ症候群にほんブログ村にほんブログ村
10Apr
- チック症・常同行動 ➕ 日頃の諸々を我慢した分ストレスに
  アスオは独特の説明しにくい体の動きがある。すべてのアスペルガーの人がそういう動きがあるという訳ではないのだろうけれど、アスオは「常同行動」があり、「チック症」と思われる動きもある。「wikipedia アスペルガー症候群」より一部抜粋。アスオは運動が苦手で不器用なところがある。ぎこちない動きと一見無駄にも見える動きなどある(常同行動)。走り方がなよなよした感じで、説明が難しい.....「おネエ走り」で検索したら、アスオの走り方そのものが出て、驚いた...!こういうのもアスオの子供時代イジメのターゲットにされた理由なのかもしれない。また、指先などがよく動く....(器用に動くという意味ではなく、恐らく無意識に指が動いている)アスオを連写で写真を撮ると見事にあり得ない形・無駄に指先が動いているのがわかる。(これが、チックなのだろうか？)肩を振るわす(身震い？)や顔を瞬間的にクシュと歪めるのも毎日のようにあり、チック症と思う。普通の人は自分の体が勝手に動いて、指先が動く・顔クシュなどはないと思う。それが、自分の意に反して、勝手になるのがチックなのではないかと思う。私はアスオのチックらしきことに気づいていたが、言うとアスオが気にするだろうと思い、私は気にしないようにしていた。Wikipedia「アスペルガー症候群」より後ろ４行、チックはある程度抑制出来る場合がある。外では我慢し、家ではチックを起こす場合もある。こういうこともアスオにとって、日常的なストレスのひとつだったかもしれない。アスオは外では非常に人当たりが良く(それが、アスオの処世術であり、演じて我慢する分ストレスにもなるのだろう)、加えて、自分の失敗(ADHD であろう不注意でミスが多い)や他人からの助言や注意(攻撃を受けたと認識してしまう)、さらに、過去何年、何十年も昔の嫌な思い出が突如浮かび上がるフラッシュバック(これも外ではなく、家でよく起こしているのは外では我慢している？)などに加えて、感覚過敏or 鈍麻でアスオは日常的強いストレスを受けていると思う。しかし、私が理由でなく、いろいろなことでアスオは家でキレて癇癪を何時間もするので、逃げ場のない家庭内で私は強いストレスを日常的に受けてしまう.....理解して同情するところがあったとしても、私がアスオのストレス発散の的になって良い訳がない！ストレス発散を家で私の目の前でされるとかなり辛い(それを説明しても通じない)。アスオは私に聞いてほしい、わかってほしいと訴えて私を捕まえ、私の後を追うため逃げることも出来ない....。アスオはストレス発散が他になかったから、家でストレス発散として、当たりまくり、癇癪起こしていたと思う。以前記事にも書いたが、他に何かストレスを発散出来るものが別にあれば、少し違ったかもしれない。◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへカサンドラ症候群にほんブログ村にほんブログ村
08Apr
- アスオにもわかる感情がある～怒りや敵意には敏感～
  アスオの場合なので、アスペルガー全体を指す訳ではありません。アスオは一体私の何を見ていたのか？アスペルガー(自閉症スペクトラム)は人の目を見ない人が多いというが、アスオは私の目をシッカリ見ている。(厳密には目の周りかもしれない)アスペルガーも一人一人違うので、専門家の文献やネットに記載されているのと当てはまったり、当てはまらないこともあると思う。人の目を見るのはアスオがそういう教育(躾)をされたのかもしれないが、残念なことに、アスオは私の顔を見ているのに、私がしんどそうだとか悲しんでいるという気持ちはわからないようだ。さらに残念なことに、私が「しんどい」と言ってもわからない。「眠い」「お腹空いた」など感情ではなく、動物的行動はアスオにもわかる。しかし、アスオは、他人の敵意や怒りの感情はわかる。それは、アスオにとって「自分は攻撃されている」と認識しているようだ。自分に対しての怒りや攻撃にはアスオは非常に敏感だ(表情、声のトーン、言葉など)。だから、「アスペルガーは人の気持ちがわからない」はアスオの場合、一概に言えない。アスオは他人から自分に向けられる怒りの表情、言葉、雰囲気には敏感に察知出来る。だから、「攻撃された‼」と被害者的になり、周りを攻撃するのだと思う。中には、別に相手は怒っていないのに、アスオは何か自分で失敗したりちょっと注意されただけで、「攻撃された」と認識し被害者ぶる。私も周りの人もアスオのそういう点には困らされた。結局、「アスオさんはきゃどさんにはなついているから、きゃどさんが注意して」と周りの人にまで私は言われる.....(-_-;)また「アスペルガーは切り替えが苦手」ともいうが、アスオは散々怒りまくった後(気が済めば)、コロッと表情を変え、ニコニコと私にしゃべってくる(アスオはおしゃべりで１時間の中、55分くらい一人でしゃべってる)。もちろん私の顔を見てしゃべる。だが、私の意見も私の気持ちもそういうことには関心がなくて(必要ではなくて)、もっぱら自分のしゃべりたいことを延々気が済むまでしゃべり続ける。アスオの良いところは途中で終わらせても怒らない。ただ、私が「寝る」と言ってもノコノコついて来て私の方に向いてベッドでアスオはずっと一人しゃべり続ける。壮大な一人ごとじゃないのか？！(°Д°)アスオは一人だとしゃべらない。聞いてくれる人がいると何時間でも一方的にしゃべり続ける。相手が無視しようが寝ようが関係ないようだ。相手の気持ちなどは、関心がなくて、あくまでも自分がしゃべりたいからしゃべる感じだ。※アスペルガーの中には、全然しゃべらない無口で受け身タイプもいる。それはそれで、何を考えているのか？わからなくて、こちらはすごく気をつかうケースも多い。こちらのタイプはしゃべりたくなくてしゃべらない、話す必要を感じない、自分が話す番だとわからない、話さないといけないと思うがうまく話せない、など理由は人や状況でさまざま。◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへカサンドラ症候群にほんブログ村にほんブログ村
02Apr
- 怒りの感情が悪い訳じゃない。人の心やモノを破壊する言動が問題なんだと思う
  前回記事の続編です。「アスオ「怒っても良いんだ‼」と言う」(※過激表現あり)私はだんだん過激化するアスオの暴言暴力に苦悩していく。暴力的言動はエスカレートしやすいものらしい....アスオの怒り狂って大きい声で「くそっっ!!!」「○○を殺してやるーー‼」「殴るーー‼」なども私は聞きたくない。見たくない。それを言ったところで、アスオの強すぎる怒りのエネルギーと衝動と瞬発的反応はアスオ自身にもコントロールが難しい。アスオは全体的にエネルギーの表出が大きい。電器のスイッチが入ったかの如くMAXで大いに喜び、大いに怒る。良く言えば、アスオは元気でイキイキしている。こんなに目が輝いて感情豊かな人はなかなかいない。かなり若く見える。子供みたいに無邪気に大喜びのキラキラ目のアスオ....。しかし、一緒になると、地も出て、アスオいわく「地獄の権化の顔」と言って血ばらせた目で怒りまくるのは恐ろしい！Σ(×_×;)!怒りの感情はそもそも悪いものじゃない。怒りや悲しみ、苦しみ、不安があるから人間(や動物)は問題を乗り越えたり、回避したりして生きていける本能的な深い感情だ。相手や自分を守るために怒りなどの感情やエネルギーは表出する。一概に悪いとは言えず、生きていく上で大事なものだ。カサンドラやAC、 DV 被害者の中には、「私は怒ってはいけないんだ‼」と思うことは多いと思う。それは、発達当事者の中でもそういう思いの人は多いと思う(アスオとは違うタイプで感情を抑え込んでしまうタイプ)。怒りをはじめ、悲しみや嘆き、不安といった感情を圧し殺し過ぎれば、カサンドラに多いとされる感情失陥になる場合もある(カサンドラ情動剥離)。情動.....感情や思い、気持ち剥離.....削ぎ落とされること、奪われること感情や欲(希望)を失ってしまう。自分らしさを失う。怒りや悲しみ、嘆き、不安などネガティブとされる感情は、本当はその人自身が真剣に生きているポジティブな感情なのに！私もよく怒ってはいけない....と思う。でも人間だから、心の中で怒ることもある。心の中で怒るのは、自分自身の内面的なことで自由と思う。嫌なことや理不尽なことに怒りや悲しみの感情が出ることは当たり前のこと。問題になるのは、怒りのままに他人やモノに当たって、破壊することと思う(人の心を傷つける行為も含む)。たまには、ブチキレてモノに当たっても良いと思う。アンガーマネジメントでも紙をビリビリに破る方法もあったりする。ネガティブな感情を持っても良い。ただ強すぎるなら、人それぞれコントロールの必要性や解消法があると思う。アスオのは、やり過ぎ。暴れ過ぎ。日常的に地雷が多く、自爆もし過ぎ。モノも壊し過ぎ。怒りの原因が私じゃないのに家で暴れるなっちゅうのに！(>_<")相手に文句あるなら、相手に言えば良いのに！(>_<")アスオにはペラペラしゃべる口があるのに。家ではなく誰もいない被害の出ない場所で一人で暴れたら良いのに！(´д｀lll) どんなにアスオの暴力的行為に私は見たくない・聞きたくないと注意して言っても治らない(やがて、誰もいなくなる....私もいなくなる....状況になるだけなのに)。(アスオは人前で暴れたら捕まるとわかっている。家で暴れて、私がスマホで録ろうとするとぴたっと暴言暴力は止める。言い訳や私が悪いと言い出す。自覚がなければ、暴れ続けるはずだ。アスオはいけないとわかっているから、本当は自覚しているから、私がスマホで録ろうとするとやめるのだ。だから、私はスマホを握りしめる日々を送った)本日、４月２日は世界自閉症啓発ディーです発達障害の理解を啓発する日で世界中・国内中でもイベントがありました。(タワーや城などブルーライトで照らします。アスオとも過去何度か参加しました。)発達障害のみならず、実際、共に暮らし、支援する家族やパートナーのカサンドラ症候群の社会的認知・理解や支援が進み、カサンドラディーも出来ると良いのに....と思います。◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村
31Mar
- アスオ「怒っても良いんだ‼」と言う
  (２回に分けて書きます)数年前のある日私たちはアスペルガーの本を読んでいた。当時どちらかというと、子供向けのアスペルガー本が多かったと思う。子供向けのアスペルガー本を読んでいたアスオ。ある箇所に目がいき大声で言う！本のその箇所には・怒っても良い・大声を出しても良いと書いてあり、アスオ「ボクは怒っても良いんだ‼大きい声で叫んでも良いんだ‼」「だから、これからもボクは怒るんだ‼」などと吹っ切ったように絶叫する。この箇所、普段から怒りを抑えて、怒ってはいけないと思う人ほど救われる言葉とは思うけれど、人やモノに当たってはいけない、などのルールはアスオの脳にも目にもいかなくて、自分の都合の良いところをチョイスしているように私には見える。だから、私の「アスオ、もう少しこの箇所読んで？単に怒っても良い、大きい声出して良い訳ではないのだから」と言ったところで、アスオの耳には届かない。アスオ、「オレの怒りは生きる源‼これからも怒って良いんだ‼本にも書いてある‼」とご満悦.......まだこの当時はアスオの家庭内暴力はまだマシだったと思う。(それでも、怒って暴れてモノを壊していた....)私はだんだん過激化するアスオの暴言暴力に苦悩していく。暴力的言動はエスカレートしやすいものらしい....◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村
26Mar
- アスオは時間にルーズ
  アスペルガーの人の中には時間にルーズな人がいる(お金にもルーズだったりする)。時間が守れないのは時間の概念や感覚が違うのかな。強いこだわり(コレをしないと気がすまない‼など)で次のことが遅れる場合もある(アスオにも強迫観念的なものがある)。アスオは人と待ち合わせしても遅れてやってくる。５分１０分はまだ可愛いもの(それでも遅刻は遅刻)。それが、１時間、２時間、３時間、４時間待ちがざらにあるのは、どういうことか？⁉連絡もしやしない。待っている私はその間他にも行けないが？(アスオは自分の携帯電話すら怒るとぶん投げて壊していたため、こちらから連絡出来なかった)アスオは来て(帰って)「ゴメ～ン」というが、その後ひたすら長い所謂言い訳をする。だから、仕方ない、許せ、ということだろうけれど、そのどれもがそんなに長い時間遅れる理由にならないものばかりだ....(本屋に寄り道していたなど)アスオはしょっちゅう遅刻するのに対し、私はこの何年間で２、３度遅れたことがある。１０分遅れただけで、アスオは烈火の如く怒る。「オレを１０分も待たせるなんて‼」アスオ、怒りすぎてわめくのに時間かかり、予定していたこともおじゃん(台無し・ダメ)になる。アスオはそもそも相手に「ごめんなさい」といえば、その一言で許されると思っているので、相手が何かいうと、「ごめんなさい言ったじゃないか‼」とアスオはキレることが多い。反対に相手が「ごめんなさい」と言っても許すことはほとんどない。(相手には許されたいが、自分は許さない)アスオはよく注意力散漫で時間が守れないせいで、目の前でバスがブーーと行ってしまう。「ほんのちょっとだったのに、乗れなかった‼くそっっ‼バスめ‼」とアスオは言うが、みんな早めに乗り場について待ってるのに。遅れるアスオが悪いのに....アスオの言い訳は、いつも「事情があったんだ‼」だ。一緒に出掛ける時も私が「△△分のバス(電車)乗るから○時○○分頃家を出るよ」と言ってもこの「頃」がアスオには通じない。出る迄にお気に入りの漫画を愉快にアスオは読んでいたり、コーヒーをのんびり飲んでいたり、ねっころがっているから、余裕かと思うと、土壇場になってバタバタ始めたり....結局、○○分は当に30分以上過ぎて、△△分の乗り物に乗れなかったりする。アスオは「○○分頃と言った‼」と言い訳し怒り、私は「△△分の乗り物に乗るからと言ったし、逆算して普通はわかるものだ！それに○○分頃って、普通は前後５分やせいぜい１０分じゃないの？！どうして、○○分頃が30分も１時間も遅れるの？！」と言い合いになったことがある。それ以来、「○○時○○分には出る」と時間をハッキリ決めて言うことにした。～頃、だいたい～、～くらいという抽象的な言い方をやめた。説明しても通じないからだ.....それでも時間を守れないアスオ.....普通は待たせては相手に悪いと思うから、早めに行動するのだが、相手の気持ちがわからない障害ゆえにその観点からはアスオは余り考えられない。行くかどうか、到着するかどうか、○○出来るかどうか、アスオにとっては、目的が主体なんだ。その間、引き起こされる事情はアスオ側の問題で、自分のことなので、アスオは許すが、相手のミス(遅れる・失敗する)はアスオの目的の邪魔をした行為として、アスオにはうつるんだ(相手を許せない・許しにくい)。なんなんだろう....この違い....※実はアスオは自分で努力すれば、時間を守れる。賞罰(遅刻罰金制度)や職場では守れる(それでも遅れることもある)。日常的な習慣(ルーチン化)やルールを明確化し、自分の損得をハッキリさせた方がアスオには守りやすいようだ...(守らないと他人が困る、ではなく、自分が困る・自分が損をするという考え方に持っていく)。この方式でかなり改善したのだ◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村
23Mar
- アスオの問題はアスオ自身の問題
  私は、いっしょくたにして、アスオのことを捉えていたから、しんどくて、モヤモヤばかりしていました。一緒に乗り越えよう！一緒に楽しく過ごそう！なんていう気持ちが強かったかもしれない。アスオはアスオで私をアスオの私物化して、コレクションのひとつとして大事にしたり、思う通りにならないとキレたり....アスオがワアワア言っている・言われるとその勢いで飲み込まれて、訳わからないこともわかることも私はいっしょくたにマトモに聞いて受け入れてしまったから、私自身もモヤモヤしたり呆れたり怒ったり....家の中が天気でいうと、暴風暴雨、台風ときどき晴れみたいな？(°Д°)私は穏やかに暮らしたいだけなのに...。アスオも本当は穏やかに過ごしたいつもりはあるものの、アスオの特性上、外でのストレス、自分自身の失敗などで常に内心ストレスいっぱい過ぎて、すぐにちょっとしたことで活火山化して、大爆発する(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻アスオはよく「オレほど我慢強い人間はいない‼」と言っていた.....何それ？‼ ( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝしかし、いろいろわかってくるとその言葉の意味がわかってきた....アスオは発達障害特性上、生きている以上、自分自身や社会やいろいろな面で過剰に多重に過度なストレスを感じ受けてたまっている。我慢に我慢を常にしている。アスオは自分自身でも１日何回も何十回も失敗やミス、紛失する。自分自身でも地雷で、自爆するヾ(｡｀Д´｡)ﾉだから、いつもアスオは我慢している.....アスオがそんな特性だとわかっても、それはアスオ自身の問題。私が身代わりになることも出来ないし、身代わりになる必要もない。私の問題ではなかった❗何だかんだ言われたり、あるいは、誰々のせいで‼と密室の家の中でアスオにキレられて家中、怒涛の嵐で、私は私が悪いのか？何でだ？と訳わからない状態だったり、私には関係ないのに、大声でわめかないで！暴れないで！と反発したり.....大変だった。こちらが悪いならばともかく、相手による理不尽としか思えない仕打ちほど、訳がわからないで心がモヤモヤして、私もやるせなくて悲しんだり、腹を立てた。話しあいもうまくいかない。相手の方が、感情的で感情論だ。(アスオは言ったら、会話出来た‼伝えたから、許された‼と認識してしまう(-_-;))これは私の問題じゃなかった。アスオの問題。アスオの問題なのに、振り回されて、自分の問題だと勘違いしていた。解決出来ないから自分を責めていた。私も弱い人間で出来た人間ではない。自分自身の問題もあるし他の問題も抱えている。それをいろいろ自分の問題として抱え込みすぎていた。相手は相手の問題を対処する。まずアスオはアスオ自身の問題を対処する。私は私の問題を対処する。そこでの妥協点を見いだせるのか？カサンドラばかりの理解では仕方ないし(我慢出来ない)、相手の協力や努力もないとどっちも対等に歩み寄れない....私は自分のこともアスオのこともダイレクトに受け止めすぎてごっちゃ混ぜに複雑に考え過ぎていた。(実はアスオに対して同情する部分があったため、アスオの重荷もおうつもりが、大きすぎて私は潰れたのだ。それよりは、一人一人の重荷をいかに軽くするか？して、それぞれをいたわれた方が良かったと思う)アスオは日常的に過度なストレスを持つ。家くらい吐き出させろ‼.....になる。ちょっと待って！私は困る(*´Д`)......なので、アスオには、アンガーマネジメント(怒りのコントロール)、＆ストレス発散方を別にもうけることも大事と思う。このことに気づいて思うと、そういえばアスオは他にストレス発散方がないな...と思う。※怒りの強いアスオには通常のアンガーマネジメントではうまくいかなかったのだが....。その時の記事→「怒りのコントロール「アンガーマネジメント」」◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村
20Mar
- 完璧を相手にも自分にも求め過ぎない
  私は、中途半端な完璧主義者だったと思う。もともとおおらかな性格なので、完全な完璧主義ではないけれど、自分に厳しすぎたことは反省している(>_<")完璧主義だと「～しなければいけないんだ‼」「もっと～せねば‼」「より良くしなければ‼」ということに立派な目標を掲げ邁進してしまう。がんばってしまう。出来ない自分を情けなく、責めてしまう。でも、人間は完璧じゃない。余裕や遊び心がないと、人間ってしんどいんだ....学校でも、「真面目に努力しよう」と習うが、もともと真面目な人はすでに努力している。あれは、不真面目な人に言う言葉だったんだ。学校などの多数在籍する場で画一的な教育って、平等そうで、実は平等じゃない。勉強の習得度も人それぞれバラバラで、一人一人個性や特性が違うのに、学校教育の特性上、どうしても画一化する。「良いことをすれば、良いことが、悪いことをすれば、悪いことがかえってくる」も良いことしたたらといって、良いことが必ずしもかえってくる訳がない。そんなこと幼稚園児でもわかっているのに。私はアスオにとっては、良いと思えることばかり考えてしてきた。甘やかす訳ではなくて、社会や家庭内のルールを説明したり、厳しく、そして優しく心を込めてしてきた。きっと伝わるに違いない。私がしなければいけないんだ。「丁寧に話せば、アスペルガーもわかってくれる」と周りの人からも言われ期待され、私も思い込んで必死だった....。カサンドラはみんな必死だ。良かれと思うことはみんな試行錯誤している。がんばっている。自分と相手、家族にとってより良く生きていきたいから....しかし、私は燃え尽きた。燃え付き症候群のような心身のエネルギーを使い果たした。一生分のボランティアとアスオ専属のカウンセラーをしたみたい....一時期、私はもう自分の優しさは全て出し切ったので、もう誰にも優しく出来ないだろう....と思うほどに、力を使い果たした。私は地に落ちたように絶望をした。相手から責められ、自分でも力がないのに、自分で自分に鞭を打つ。私には、心の余裕がなかったと思う。毎日必死だったから、自分の心身まで見つめていなかったような気がする。それでは、ボロボロになってしまう。早いうちに、自分のことも大事にして、完璧じゃない自分を受け入れて守らないと疲れるばかりだったと今は思う。反省している。また、完璧主義は自分の中だけであればいざ知らず、相手に対しても、理想を押し付けることがある。相手にも強引に自分基準を良かれとさせてしまうリスクがある。それって、相手へのコントロールで、お互い相手をコントロールしようとしてもうまくいかない(ｰдｰ)双方の歩み寄りや双方の理解は大事だけど、それが不可能ならば、割り切っていく(達観していく)しかないのかなと思う。(私はもうあれ以上歩み寄れない↑ということは、私はやり過ぎていたと思う)◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村
19Mar
- タイプ別アスペルガーのカサンドラ症候群の苦悩
  (この記事は私が以前コメントで書いたものをベースにして一部加筆しています)アスペルガーのタイプは大きく分けて、①積極奇異型アスペルガー積極的に人と関わっていく。おしゃべり。人との距離が近い。②受動型(受け身型)アスペルガー自分の興味以外は自発性に乏しい受け身。慣れ親しんだ人とは話せる。③孤立型アスペルガー一人でいることが好き(一人の時間が大事)。慣れ親しんだ極少数とは楽しく話せる。④大仰型アスペルガー家族に対しても「ですます調」で話す。他人との距離感が掴めず、気を使い過ぎる。私は上記のどのタイプとも実際会って話したことがある(相手は診断済みアスペルガー)。アスオは積極奇異だから、行動パターンが派手だが(人大好き積極的に関わっていく。おしゃべり。明るい。感情豊か。(積極的ゆえに、積極的に問題を起こすことアリ))、受け身型、孤立型アスペルガーの人はまた違った特徴を持っている。私は診断済みアスペルガーの人と多数お会いしたが、一人一人違う....でも、パターンがあるなと思う。アスペルガーのイベントにアスオと一緒に何度か連いて行ったことがあるが、アスオのような積極奇異型より受け身型が多いような気がする。(目立つのは積極奇異型ですが.....)受け身型、孤立型は多くのカサンドラさんたちの寂しいという気持ちを感じさせるタイプと思う。積極奇異型は逆にしつこいくらい家でもつきまとい、一人でしゃべっているが(積極奇異型は陽気で人なつこい面があり、カサンドラが寂しいとは思わなくても、やはり一方的にされ過ぎ、会話や愛情の交流が不完全で)カサンドラは理解してもらえない変な孤独感はあったりする。私の家族(実家)は無口で自発性がない家族だったので、それはそれで気を使う。親がしてくれないことは、子供の私がしてきた。だから、自らしゃべって積極的に動いてくれる人の方がラクと思ったら、アスオは積極奇異型なるアスペルガーだった(T▽T)極端から極端です。私は相手の人が必要以上に無口でほぼ無表情、感情をほとんど出さない・動かない相手だと何を考えているのか？何を思っているのか？何を楽しんでもらえるか？神経使うのはしんどかった(私は親にネグレクトされたもとACです)。※AC .......アダルトチルドレンの略。※ネグレクト....育児放棄。別に無口でも心が通じあえたり、必要最低限のことを話し、行動してくれる人ならば、それはそれで、安心感や信頼に繋がる。問題は普段余り会話もないのに(寂しい)、言う時はキツい言い方をしてくる(傷つく)、問題が起こっても、解決しようとせず、放置や回避する(無責任)こと。親がアスペルガーかわからないが、子供時代の私は親から否定・見捨てられているようで自分自身認められなかった(自己肯定感低かった)。(現在、ACは乗り越えています)そういうこともあり、受け身型、孤立型アスペルガーがパートナーのカサンドラさんたちの気持ちや苦悩が通じる部分があり、わかるような気がする。積極奇異型アスペルガーは積極的で良い面も多いですが、問題行為があるタイプは、その問題行為を(自覚あるなし関わらず)積極的にやってしまい、周りが振り回され大変な目にあいやすい。受け身型や孤立型アスペルガーは逆に、積極的に考えたり会話や行動をしなさすぎて、しないことでパートナーを苦しめてしまう(たとえ、考えていて気持ちがあっても、相手(カサンドラ)に充分伝わっていない)。大事なことなのに、問題を解決せず、拒絶、無視、回避行動がある場合もある。また、普段会話が少なかったり、スキンシップが少なかったりするのに、突然キレられたりする。アスペルガーも、一人一人全然違うものの、タイプ別にカサンドラさんたちの悩める問題が違ってくる。共通する悩みももちろん多い。人の気持ちやその場の空気に鈍感だったり、会話成立しにくい(しない)。(アスオはよくしゃべるが、こちらの反応は気にしないため、まるで大きい声の一人ごとを楽しそうに言っているようにも見える)強いこだわりやルールがあり、時に家族も巻き込むなど、いろいろ共通することは多い。神経や感覚過敏・鈍麻についての本人の生きづらさや家族との摩擦はこちらも理解しないとわからないことも多い。また、アスペルガーは女性にもいる。男性アスペルガーとは少し傾向が違うらしい(社交面では無難に過ごせるものの周り(定型含む)に気を使い過ぎるタイプやうまく対処や言えないでパニックになり泣いてしまうタイプなども存在するらしい)。中には、アスオみたいにその場の空気が読めず、失言が多い・ペラペラしゃべったり、時間やルールを守らない、周りの人の気持ちを考えず支配し場を仕切ったり、自己主張ばかりのワガママと周りから思われれるタイプもいる。※アスペルガーでなく、自己愛人格障害の人などもいる。なので、カサンドラ症候群になる人は女性だけでなく、男性もカサンドラ症候群になる。(家庭内だけでなく、職場でも)旦那が怒ってばかり、話しが通じない、私はカサンドラだ‼と思っていたら、女性側がアスペルガーで、旦那側がカサンドラ症候群だったというケースもある。お互いアスペルガーの診断を受け、どっちもカサンドラ症候群になることもあり得る。これからもいろいろ専門家の解析が進んだり、当事者、支援者側それぞれの考察や発信で、悩めるアスペルガー当事者やカサンドラさんたちの指標となっていくのだろうと思う。◆現在体調を崩し治療中です◆ストレス性の病でした。カサンドラさんたちもご自身を守り、ご自分を大事に第１にしてください。◆カサンドラが元気になること◆カサンドラが元気でないと、自分や家族のことも、アスペルガーの支援も出来ません。◆カサンドラにも社会的理解と支援を◆苦しんでいるカサンドラ症候群の人も多いです。理解者も相談する場所もなく、孤立化し苦悩しています。■カサンドラ症候群のアンケート結果について■モバイル版・アプリの方はブログの情報へ、PC版の方はトップ項目へリンクが張ってあります。本ブログでの統計ですが、深刻なカサンドラの実態です。■本ブログの複合型アスペルガーは、専門用語ではなく、このブログに便宜上仮称したものです。説明→コチラ◆クリック応援お願いします◆カサンドラ症候群ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村