こんばんは~、しぎです。
昨日深夜、Sからメールが来ました。
内容は、明日暇ならどっか行こう、というもの。
それならと、この間いつか行こうと言っていた水族館はどうか、と。
ってことで、今日は水族館へ行って参りました(((((((((((っ・ω・)っ
水族館で見たいろいろな魚やイルカもきれいだったし、南極観測船ふじも見られたし、経営破綻したイタリア村にも何故か入れたし(もちろん営業はしてない)、楽しかったー(´∀`)
しかし、初めて履くグラディエイター的な靴で行ったら、すごく歩いたからすごく疲れた・・・そして痛かった・・・。
帰って靴脱いでみたら足には無数の締め付け跡。そして時間が経って出てきた水ぶくれ(´;ω;`)
夜一緒に食べよっかーと始めはなってたけど、私の足の痛みと疲れがピークになってきていたので辞退してもらいました。Sは不満そうでした。うーむ、配慮が足りなかったか・・・反省。
今度からは疲れない靴で行くよっ(;ω; ))(( ;ω;)
ってことで、今日のめにゅー☆
朝:蜂蜜レモン(57)
昼:サーモンのクリームスパゲティ(450)
夜:カツ丼(550)・サラダ(50)
間食:かき氷イチゴミルク(150)・チーズブッセ(217)・コーンポタージュ(129)
総カロリー:1603kcal
かき氷は・・・シロップは尋常でないほどかけられていました\(^0^)/
氷フワッフワでおいしかったけど、最後の方あまあまで口があまあまになりました( ;´p`)
腹の様子といろいろサーイズ☆
体重:62.60kg(+0.80kg)
体脂肪率:29.6%(+0.7%)
筋肉量:41.40kg(+0.15kg)
基礎代謝:1377kcal(+8kcal)
バスト:84.0cm(±0.0cm)
ウエスト:63.0cm(+1.0cm)
へそまわり:70.0cm(-1.0cm)
ヒップ:81.0cm(-2.0cm)
太もも:46.0cm(±0.0cm)



