こんばんは~、しぎです。


今日は上小田井に新しく出来たという巨大ショッピングモール「mozo」に行ってきました\(^ω^)/

明日日本国憲法のテストなのに何やってんだっていうツッコミはいらないヨ?本人が一番わかってるから'`,、('∀`) '`,、


行ってみると・・・ほんとにデカイΣ(°Д°;≡;°д°)

ZARAっていうブランドの店舗があったので何気なく寄ってみるとすごくいい服やら靴やらいろいろ。

しかも丁度セール中だったらしく、いいもの安く買えました(*´д`*)ウヘヘー

安いのにデザインもすごく好みだし、さわり心地も着心地もすっごくいいんですよー。

また行きたいなー(´∀`)とりあえず今はテスト勉強を・・・(今更)


ってことで、今日のめにゅー。

朝:蜂蜜レモン(57)・ダブルシュークリーム(260)
昼:ハーフ&ハーフパスタ(400)・たこのマリネ(150)
夜:豆腐の肉巻き(150)・酢鶏(350)
間食:アップルパイアイス(200)・パピコ(79)


総カロリー:1646kcal

アップルパイアイスはmozo内にあった「コールドストーンクリーマリー」にて。

0℃以下の鉄板の上でアイスといろいろな食材を混ぜ合わせて新しいアイスを作るヤツです。

前にも何回か違うところで食べたけど、やっぱうまウィ━━━━!!!!

今日初めて知ったんですが、あれって持ち帰りも出来るんですね。知らんかったなあ。


腹の様子といろいろサーイズ☆
しぎ:コアリズムで最後のダイエット しぎ:コアリズムで最後のダイエット

体重:62.00kg(-0.40kg)

体脂肪率:29.7%(-0.1%)

筋肉量:40.90kg(-0.25kg)

基礎代謝:1362kcal(-8kcal)


バスト:84.0cm(±0.0cm)

ウエスト:64.0cm(+2.0cm)

へそまわり:70.0cm(-0.5cm)

ヒップ:83.0cm(+1.0cm)

太もも:46.0cm(±0.0cm)


体重は減ったが筋肉も減った・・・へへ・・・おいらもう慣れたぜ・・・。

一応体脂肪率減ってるし!(注※0.1%)


なんかショッピングモールとかそういうところに行くと、ほんと自分の太さを思い知らされるんだよなあ(´;ω;`)

あとおしゃれな人がすっごく多いから、自分がすごく小さいやつに思えてしまって(((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル状態になる。


まあでも好きなんですけどね、買い物!

楽しっす。ゲーセンでポップンもやれたし☆←