こんばんは～、しぎです。
明日が１つ目の課題提出締め切り日ということで、今日はそのレポートをwordでコツコツやってましたですよ！
そして完成しましたですよ！写真を提出するやつなんですけど、その写真の表現意図を説明せよっつって１２００字も書くことないですよ！このやろう！何考えてんだこら！
もう適当に字数増やしてやってましたよ＼(＾0＾)／
そして２６時間テレビ、終わりましたねぇー。
あれってやってる人たちはほんとに楽しいんでしょうね。ああいうことを楽しめる人たちはあのテレビ見て楽しいとか共有出来るんでしょうね。
ああやって一緒にやれる人たちが周りにいるって、本当に幸せなんだろうなあ。
と思いながら見てました。いつでも斜めから見るやつです←
ってことで、今日のめにゅー。
朝：蜂蜜レモン（57）
昼：雑炊（400）
夜：サラダ（50）・春巻き６個（660）
間食：パピコ（158）・ツインベリーチーズケーキ（161）・LOOK６個（132）・プチエクレア（83）
総カロリー：１７０１ｋｃａｌ
あちゃー・・・結構なオーバーっぷり(´・ω・｀)
春巻きがキましたねぇ。んまいからがつがついってたらこんなにいってたよ！
そして今日は間食も多かった・・・アカーン！！
間食はうれしくなると、ついやっちゃうんだ☆←
腹の様子といろいろサーイズ☆
体重：６２．１５ｋｇ（－０．３０ｋｇ）
体脂肪率：２８．５％（－０．８％）
筋肉量：４１．７０ｋｇ（＋０．２５ｋｇ）
基礎代謝：１３８２ｋｃａｌ（＋４ｋｃａｌ）
バスト：８４．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
ウエスト：６３．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
へそまわり：７１．０ｃｍ（－０．５ｃｍ）
ヒップ：８２．０ｃｍ（－１．５ｃｍ）
太もも：４６．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
体脂肪率減ったー(*´д｀*)筋肉増えたー(*´д｀*)
これはうれしい・・・一日遅れであの２０００ｋｃａｌ越えが来ると思ってたから更に。
ＷｉｉＦｉｔって意外と効くのね。まあ明日増えてるかも知れないんだけどもさ。
これは奇跡的痩せ期ってやつ！？有効に使わネバダ！！
奇跡的痩せ期щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ