こんばんは～、しぎです。
今日は昼２時に起床、ずーと家でごろーんとしておりました。
外むあー・・・出る気が起きん(´・ω・｀)
そしてレポート課題をやらねばならなく・・・まあ結局やってないんですけど・・・←
２７日提出のやつ１つと、３１日提出のやつ２つやらないかんのですよねぇ。
３１日に提出するやつの１つはシナリオ課題だしっ・・・！何も考えてない！ヒィ！
ふう・・・大丈夫です自分集中型なんで（？）。
ってことで、今日のめにゅー。
朝：蜂蜜レモン（57）
昼：ピザ（250）
夜：レッドホットチキン（247）・チキンナゲット（230）・ポテトＳ（186）
間食：パピコ２袋（316）・朝食りんごヨーグルト（103）
総カロリー：１３８９ｋｃａｌ
ふひー！今日は昨日の分を取り返したと思ってゐる！
まあ昼から宅配ピザですがΣ(￣Д￣;;
そして夜ケンタッキーですがΣ(￣Д￣;;
・・・間食少なかっただけ良いとしよう(´・ω・｀)
腹の様子といろいろサーイズ☆
体重：６２．４５ｋｇ（－０．３５ｋｇ）
体脂肪率：２９．３％（±０．０％）
筋肉量：４１．４５ｋｇ（－０．２５ｋｇ）
基礎代謝：１３７８ｋｃａｌ（－７ｋｃａｌ）
バスト：８４．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
ウエスト：６３．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
へそまわり：７１．５ｃｍ（－０．５ｃｍ）
ヒップ：８３．５ｃｍ（＋０．５ｃｍ）
太もも：４６．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
筋肉が減り体重が減り。
でも昨日あんだけ食べて体脂肪率に変化がなくてよかったー｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
サイズはへそまわりが減り、ヒップが増える結果に。
まあもう全然コアリズムしてないんで、腹写真はアレです・・・
今日もゲームあるけど、ＷｉｉＦｉｔはやっぞ！