こんばんは～、しぎです。
今日は映画を観に行きました。ニコラス刑事（違）主演の『ノウイング』。
期待して観に行ったのですが、私的にはラストが「んー・・・？」て感じでした。
あくまでも私個人の意見です。でも全体的には面白かったな！
ってことで、今日のめにゅー。
朝：蜂蜜レモン（57）
昼：ステーキ丼（500）・鶏サラダ（150）
夜：チーズカレーヌードル（423）
間食：ポップコーン（484）・カルピス（200）・ロッキーロード（275）・ベリーベリーストロベリー（136）
総カロリー：２２２５kcal
・・・・・・・・・・・・・・・・・(ﾟдﾟ(ﾟдﾟ(ﾟДﾟ
・・・・・・・・・・・・・・・Σ(ﾟдﾟ(ﾟдﾟ(ﾟДﾟﾊｯ
いやこれは・・・これこそドカ食い・・・
そんなにいっぱい食べた記憶はないんだけど・・・ひとつひとつのカロリーが高く・・・ポップコーンのカロリー相当やべぇ・・・これは今すぐWiiFitだ！
今日の腹の様子といろいろサーイズ☆
体重：６２．８０ｋｇ（－０．１０ｋｇ）
体脂肪率：２９．３％（－０．７％）
筋肉量：４１．７０ｋｇ（＋０．３５ｋｇ）
基礎代謝：１３８５ｋｃａｌ（＋７ｋｃａｌ）
バスト：８４．０ｃｍ（－１．０ｃｍ）
ウエスト：６３．０ｃｍ（±０．０ｃｍ）
へそまわり：７２．０ｃｍ（＋１．０ｃｍ）
ヒップ：８３．０ｃｍ（＋１．０ｃｍ）
太もも：４６．０ｃｍ（－０．５ｃｍ）
なんとか２０％代に＼(＾0＾)／ﾓﾄﾞﾀ
でも今日の摂取カロリー見てると、またすぐ３０％代に戻っちゃいそうな予感・・・☆
今日ゲームあるしっ・・・！今すぐ運動やるぞーっおーっ！
ちなみに白いのは湿布です。
脚痛かったーあ昨日！