こんばんは~、しぎです。
ななな、なんと!なんとですよ!
今日で3ヶ月目をむかえることが出来ましたあぁぁぁあヽ(*´∀`*)ノ
これもひとえにこの駄ブログに足を運んでくださる皆様、コメントを下さる皆様、ペタを残してくださる皆様、ダイエットを頑張っている皆様、そして今これを見ている皆様のおかげさまでございまっすううう!!!ありがとう!
やっぱり2ヶ月目と同じようなこと言ってしまいました。でも本当なんだもんね!
きっと4か月目も同じこと言うんだろうん(ry
さて、そいでは!
皆様お待ちかねの(?)比較ターイム☆
2ヶ月目と3ヶ月目(今日)の比較!
【6月8日→7月8日】
体重:62.00kg→61.70kg
体脂肪率:29.8%→29.0%
筋肉量:40.85kg→41.15kg
基礎代謝:1360kcal→1366kcal
バスト:86.5cm→85.0cm
ウエスト:64.8cm→62.5cm
へそまわり:72.5cm→71.0cm
ヒップ:84.5cm→83.5cm
太もも:44.7cm→46.0cm
【増減】
体重:-0.30kg
体脂肪率:-0.8%
筋肉量:+0.30kg
基礎代謝:+6kcal
バスト:-1.5cm
ウエスト:-2.3cm
へそまわり:-1.5cm
ヒップ:-1.0cm
太もも:+1.3cm
まあ太もも以外は減るべきものは減り、増えるべきものは増えているのでまあ良しと思います。
前回の太もも値が細すぎたんです。多分ヒザ測ってたんです。ヒザ。
しかしなんつーか、写真はアレですね・・・ドバーンって感じですね。
うう・・・サボった結果が出た・・・
来月は写真で見て少しでも引き締まってるといいな!
前日との比較はコチラ。
体重:61.70kg(-0.70kg)
体脂肪率:29.0%(±0.0%)
筋肉量:41.15kg(-0.45kg)
基礎代謝:1366kcal(-15kcal)
バスト:85.0cm(±0.0cm)
ウエスト:62.5cm(-0.5cm)
へそまわり:71.0cm(±0.0cm)
ヒップ:83.5cm(-1.5cm)
太もも:46.0cm(±0.0cm)
すごい落胆する結果にはならなかったけど、やっぱり昨日の運動の結果は出ないのね・・・明日くるのかしらん。来ないかもしらん。←
そして、今日のめにゅー!
朝:蜂蜜レモン(57)
昼:ピザ5切れ(400)
夜:寿司(500)
間食:アップルマンゴータルト(250)・タピオカロイヤルミルクティー(200)
総カロリー:1407kcal
昼のピザは母が作ってくれました。もほほほほ、んますぎ。
夜の寿司は回らないすし屋。もほほほほ、んますぎ。
明日は1限からだ!朝からだ!起きよう!
そだ、今日ラウンドワンのバイト募集があったので応募したら、来週の日曜日に面接ですって。よほほほやく面接に辿り着けたぜ・・・!
今まで書いてなかったですが、もう4件電話応募の際に落とされてきて、面接まで辿り着けたの初めてなんですよう。
バイトの面接って初めてだし緊張するけど、精一杯の笑顔で頑張りたいとおもいまっしゅ!受かりてえい!
面接って何着て行けばいいんですか?スーツ?←



