こんばんは～、しぎです。
今日は二日前の真夏日と打って変わって寒かったですねぇ～・・・！北海道なんかでは場所によって吹雪があったとか。桜が咲いてる中の吹雪・・・なんだか幻想的でした。←
木曜日は１時限目からです。つまり、９時には学校へ。
小中高の頃、８時半までに学校の教室内にいないといけないのをよく１２年間も出来たなと。思うくらい眠いわけですよ。ええ。
そんなわけで今週は授業中に気持ちよく眠らせてもらいました。先週は１時限目に眠くなって、でも円卓みたいになってる授業だったから眠れるような状況じゃなかったけど、今日は眠くなったのが４時限目でしかもDVD観賞の日だったから、暗い中とても気持ちよく眠れました。あーよく寝た！
そんなしぎの今日のメニュー。
朝：蜂蜜レモン・シュークリーム
昼：照り焼きチキンマヨご飯
夜：刺身・ビヒダス・イエミスタ
間食：紅茶クッキー×１枚・ウメッシュゼリー×１缶・ポテチ×４枚・レディーボーゲンクッキーサンド（アイス）×１つ
イエミスタというものは、「世界の果てまでイッテQ!」という番組で、ギリシャのおふくろの味として紹介されていたものです。野菜まるごととってる～！って感じでしかもおいしかったです(*´Д｀)まあちょっといやかなり腹いっぱいになりましたが・・・。
作り方は同番組のサイト内にあるので、興味のある方は覗いてみてはいかがでしょう(=･ω･=)
そして腹の様子といろいろサーイズ☆
体重：６４．８５ｋｇ（＋０．４５ｋｇ）
体脂肪率：３１．０％（＋０．１％）
筋肉量：４２．００ｋｇ（＋０．２ｋｇ）
基礎代謝：１４０５ｋｃａｌ（＋９ｋｃａｌ）
バスト：８９．８ｃｍ（－０．１ｃｍ）
ウエスト：６７．９ｃｍ（－０．２ｃｍ）
へそまわり：７４．９ｃｍ（－０．６ｃｍ）
ヒップ：８７．５ｃｍ（＋０．１ｃｍ）
太もも：４７．３ｃｍ（＋０．５ｃｍ）
筋肉量４２ｋｇ再度キタ━━（・∀・）━━！
しかし再度体脂肪３１％ｷﾁｬｯﾀ━━(;´Д｀)━━…。
うまくいかないもんですねぇ。全てが思い通りににはならないもんです。
でも時々でもこういう結果が出ると頑張れるな。
よし、今日も頑張るぞ！！