ただいま~、しぎです。


たったいま帰宅しました。

ってことで、今日は映画観に行きましたよー!

クリント・イーストウッド監督「グラン・トリノ」。

こないだ同監督の映画「チェンジリング」も見たんですが・・・私、すきかも(w´Д`w)


っつっても、「父親たちの星条旗」はそんなに印象に残らなかったんですがね・・・作品によって違うのかも。



ってことで、今日のしぎの腹の様子と、いろいろサーイズ☆


しぎ:コアリズムで最後のダイエット

体重:64.90kg(+0.55kg)

体脂肪率:32.1%(+0.9%)

筋肉量:41.35kg(-0.3kg)

基礎代謝:1388kcal(-5kcal)


バスト:90.1cm(-1.4cm)

ウエスト:67.9cm(-0.3cm)

へそまわり:77.3cm(+0.5cm)

ヒップ:87.6cm(-2.3cm)

太もも:48.4cm(+2.4cm)


やっぱ減らねええええぇえぇっぇっぇぇええ!

昨日もヨガ筋トレコアリズム基本やったのになあ・・・(ノД`)

これからは食事にも気を使って行こうかなあ・・・?


今日はもうゲームの時間になっちゃったので、ヨガも筋トレもコアリズムもお休みします(●・ω・)ノ