こんばんは~、しぎです。



あと10日もすると、このブログ始めてから一ヶ月が経つわけですが・・・


はい。


とりあえず。



今日のしぎの腹の様子と、いろいろサーイズ★


しぎ:コアリズムで最後のダイエット

体重:64.75kg(-0.1kg)

体脂肪率:32.1%(+0.2%)

筋肉量:41.25kg(-0.2kg)

基礎代謝:1385kcal(-5kcal)


バスト:91.1cm(+0.3cm)

ウエスト:69.3cm(+0.7cm)

へそまわり:79.0cm(-0.5cm)

ヒップ:89.5cm(+0.5cm)

太もも:41.8cm(-1.5cm)


まあ、見てもらった通り。

体重体脂肪筋肉etcetcetc...


減らないんですよね・・・((;゜Д゜))σ”


ううーーん!生理も終わって減り時なハズなんだけどな(´・ω・`;)

ま、だからってやめないですけど!これ何回言ってんだよ!


今日もゲームです。

ので、これからヨガ筋トレコアリズムやってきます(★´∀`★)