こんばんは~、しぎです。


今日は投票日

・・・のくせして、昨日から一睡もしていない私であります←


それというのも、借りていたDVDの返却日が4月25日までだったから。

今日店が開くまでに返却箱に返しに行かなきゃならなくて、DVD4枚、視聴時間約8時間。WAO!(ユニコーンではない)

結局ちょっとうとうとしてしまったこともあって、最後の1枚は見られなかった(ノД`)

いーもんまた借りてくるもん!


そして午前9時頃に返しに行きましたー。

帰宅後、目を覚ますために朝風呂(*´Д`)フワァーきもちい!

なんで朝の風呂ってこんなに気持ち良いんだr(ry

風呂から出たあと、昨日結局コアリズムも筋トレもヨガも出来なかったので、基本プログラムだけやりました。風呂入る前にやれよって話。


そして近くの投票所に投票に行って、そのあと外でごはんを食べました。

投票って初めてしたけど、中高のときにした生徒会長を決めるときとかの投票とそう変わらないんですねー!学校って小さい社会☆←



さて、食べてるうえに運動して無いしぎの今日の腹の様子と、いろいろサーイズ☆


しぎ:コアリズムで最後のダイエット

体重:65.30kg(+0.85kg)

体脂肪率:32.7%(+1.2%)

筋肉量:41.30kg(-0.15kg)

基礎代謝:1389kcal(±0kcal)


バスト:91.0cm(±0.0cm)

ウエスト:69.7cm(+0.9cm)

へそまわり:78.0cm(-0.7cm)

ヒップ:90.5cm(-0.9cm)

太もも:43.5cm(+1.3cm)


やっぱり運動やらないとぷったりしてくるもんですね、腹って!腹に限ったことじゃないですけども!

でもコアリズム始めるまでは、そんなこと気にしたことなかったなー。まだ18日目だけど、始めて良かったと思える(*´・ω・`*)

やらなかっただけあって体脂肪率ドーン。でも基礎代謝減ってないんですよね。不思議。



金・土はゲームでアレだから、その他の曜日に取り返しますよーヽ(`Д´)ノ!!