こんばんは~、しぎです。


昨日のコアリズムは、なんとかギリギリ3つ目のセクションまで行けましたが、一番好きなルンバが出来なかった・゜・(PД`q。)・゜・

でもでも、今日はゲームないですから!今日は最後までやったりますお!!!おーヽ(`Д´)ノ!!!


話は変わりますが、最近頭洗ってなくて、頭クッサかったんすよ←

そんで今日目覚ましたら、耳元でブゥンブゥーンと虫の羽音が・・・Σ(゜Д゜;≡;゜д゜)


まさか頭に虫が・・・!?と思ったら、師匠ことうちのねこたんが虫を私の頭上で追っかけていたようです。

ベッドから降り、まだ虫と戯れている師匠。

静かにやってくれよな・・・と思ったそのとき!


ムシャッ という音が。


し、師匠・・・?((゚Д゚;))ガタガタ


なんと師匠が虫を食しております。しかもけっこデカかった((゚Д゚;))


しぎ:コアリズムで最後のダイエット


ねこ「あー、うまかったぜ」

しぎ「それは良かったです師匠!」


そして一件落着と、また眠りの体勢に入る私。しかし・・・

また虫の羽音が耳元でするわけで。まさか・・・

今度はほんとに、私の頭に羽虫がたかっておったようです(´・ω・`;)

うざったかったので、久しぶりの朝風呂

朝に風呂に入るってのは、なんであんなに気持ちいいんでしょーかねーえ(*´Д`)

サッパリしたとこで、もう一眠り。←



さて、今日のしぎの腹の様子と、いろいろサーイズ☆


しぎ:コアリズムで最後のダイエット


体重:65.40kg(+0.05kg)

体脂肪率:31.9%(-0.3%)

筋肉量:41.80kg(+0.2kg)

基礎代謝:1410kcal(+4kcal)


バスト:91.7cm(-0.3cm)

ウエスト:77.2cm(-0.3cm)

ヒップ:91.9cm(-0.3cm)

太もも:48.0cm(+1.1cm)


写真で見ると、別にそんなにって感じなんですけど、自分で鏡で見る限りくびれ確実に出来てきてるような気がするんですよね!

相変わらずショーパンはパッツパツですが(ノД`)まだ11日目だもんね!

とりあえず筋肉増えたのが嬉しいしぎなのでした(*´・ω・`*)


今日はルンバまでやるぞ、と。