ブタクサ！

この時期…

困るのが…








ブタクサ花粉！



雨がふっても

カユイ・カユイ‥

曇り空の日も

カユイ・カユイ‥

晴れの日はもっと

カユイ・カユイ！




周りがみんな
「痒い～！」
言うてます。
うっさいです。
聞いてるこっちも痒くなってきます。



でもそんなん言うても仕様がないので身内の子とかに花粉症に効く食べ物を教えてます



まず1に
『しそ』

２に
『緑黄色野菜』

３に
『お茶』
（特に甜茶に効き目があると見られる。
後は緑茶・烏龍茶・紅茶・なども良いとされる）


しそに関してはジュースを作って置くと手軽に採れて良いよ



用意するもの

・しその葉１０枚

・水２００cc

作り方

鍋に水としその葉を入れて１０分間煮出すだけ！


これを毎日飲む用にすると改善が見られると思う。


でもやっぱり個人差はありますけど、悪い物じゃなく体にもいい物なので体の内から少しずつは効いてるハズ！