過食嘔吐をし過ぎた日って

左胸がいたくないですか?



調べてみたら


低カリュウム血小

心不全


など、突然死に至る記事が出てきました。


以前にもこんな感じの事があり、

調べてみたら、突然死の事例が出てきた事がある気がする。

忘れちゃうくらいだから

以前はね、怖いなとか思えなかった。

どうでもいい。

と思ってた。多分。


今回は、怖いな。って思った。


進歩かな?


作戦1️⃣で書いた

歯科矯正マウスピースをして

食べ物を食べれない時間を増やし

食べ物を吐けない時間を増やし、

過食嘔吐を克服する作戦。


16日に歯科矯正マウスピースが完成するまで

だと思うと、衝動に駆られなくても

最後だし、やっておくか。て

過食嘔吐しちゃってるけど、


10数年も続けて、何回も辞めようとして

何回も失敗し続けてきたけど、


なんか今回は

辞められる気がする。