＜メニュー＞
ロシア風煮込みスープ
サワーブレッド
今日はマ・ゴ・ワ・ヤ・サ・シ・イ 取れたかな？
マ＿ ゴ＿ ワ＿ ヤ＿人参、サワーキャベツ、玉葱 サ＿ シ＿ イ＿
ちなみに、30品目で言えば、
第１群 たんぱく質（肉、魚、卵、大豆製品等）
第２群 ミネラル、カルシウム（牛乳、小魚、海草等）
第３群 緑黄色野菜（人参、ほうれん草等）
第４群 ビタミンC類（淡色野菜、フルーツ、きのこ等）
第５群 炭水化物（ご飯、パン、麺、いも等）
第６群 脂肪（マヨネーズ、油、バター等）
１群＿豚肉、ベーコン ２群＿ ３群＿人参 ４群＿サワーキャベツ、玉葱 ５群＿パン ６群＿油