こんにちは
YURUKU®︎公認インストラクター
山田香代子です
ご訪問ありがとうございます
冷えない身体
冷え性の方には
つらい季節になってきましたね。
私は仕事柄
人の顔に触れることが多いので
手荒れをしないように
そして手を冷やさないように
気を付けています。
あまりにも手が冷える時は
手浴といって
お湯の中にしばらく手をつけて
温めていました。
YURUKU®︎で
バランスのよい姿勢と歩き方で
日常を過ごすようになったら
手の冷えが全くなくなり
いつもポカポカと
温かい手でいられるようになりましたよ。
お客様の顔に触れたときに
『手が温かくて気持ちいいですね』と
言われるようになったので
間違いありません!
自分ではあまり気づかなかったのですが
お客様から言われてみて
そういえば
手が冷えることがないな〜と
感じました。
なんか嬉しい〜♡
今までは
『手が冷たくてごめんなさい』と
触れていたのが嘘のようです。
手の冷えだけでなく
足先も身体自体も冷えなくなってきましたよ!
全身が機能的に使えるようになると
巡りがよくなり代謝も上がり
冷えなくなるのですね!
自分で自分を温める。
自家発電のように
自らエネルギーを発する感じ。
エコですね(笑)
YURUKU®︎で自分の身体と向き合うと
嬉しいご褒美がいっぱいですよ♡
◆YURUKUウォーカー®︎入門講座◆
11/23(水.祝)10:30~12:30
*お申込み締切日 11/16(水)
¥10800 (テキスト付)
マイレッスン三軒茶屋Aスタジオ
アクセスはこちら
(一番下の三軒茶屋スタジオをご覧下さい)
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