断食☆終了。初食事

はぁーーー終わったぁ～

7:00

「朝ご飯作ってーーー」と配偶者と娘を大声で起こす。最早、動く気力は無い。

(7:30まで待ってくれと言われる)

7:30

調理開始。お粥は昨夜、炊飯器セット済

7:40

完成～「五分粥、とろとろ目玉焼きとウインナー、明太子」

いっただきまぁ～す

ん～～～～～おいすぃ～

食道から胃に落ちるのがわかるぅ～

ガツガツ食べる私を配偶者が止める

無視しておかわりをするワタシ

ん～～ん…

ぐ…ぐるじぃーー胃が苦しい

なんじゃこりゃぁーーーーーー

寝るぅーーー

げげぇーーーー苦しいーーーー

毎日、朝風呂も入るので温まる事にした

配偶者も断食後の初食事で苦しんでいた

断食結果。

体重1.2kg減。ウエストが少しくびれた

細かい事はどうでもよくなる。

ありがたい事に、風呂から上がったらコーヒーを淹れてくれていた配偶者。

サンキュー

以上。

今日から何か運動をせねば無意味になる

断食☆2日目の夜

人生、初断食2日目最終日もあと残すは4時間

4時間だけど、翌朝の朝ご飯まで…あと12時間

娘が部屋を散らけていても、怒る気も起こらない

明日は配偶者がお粥を作ってくれるらしい

ま、米を洗えば炊飯器でお粥ができる

鍋から炊いてくれる訳じゃないが、ありがたい

明日も仕事があるのでもう休みます

断食☆2日目の朝

今日もイイ天気

断食開始後32時間が経過

うん、至って普通

体のダルさも無くベッドから起き上がれた。

就寝中、厚焼きポテトの夢を見たくらいだな

インフルエンザや、食あたりの方がよっぽどしんどい

女性は子供を産む身体の作りだから平気なのかなぁ～

つわりで何週間も食べられない人もいるし…

先週、先に断食した配偶者は「廃人」化していたからチョット怖かったケド

娘と配偶者のお弁当作りも普通。

手に付いた米粒も口に行かない。

誰も居なくても盗み食いする気も起こらないね…罪悪感で。

出勤は自転車

サロン到着後、少しダルさを感じた

大好きなブラックが飲みたくない

水もいらない

飲みたいのは…温かいお茶

体重はジャスト1kg減

一番驚いたのは「歯」。

食べないからなのか歯がザラつかない

口の中の不快感も出なかった

調子に乗って明日も続けようかしら

今、一番食べたい物は…

温か～～いうどん

断食☆初日2

断食開始19時間経過

集中することがあれば案外平気だわ

そんなにお茶も飲んでない

意識朦朧は2日目の朝かららしい

断食初日☆うほっ

先日の断食宣言

本日、断食開始

昨夜、22:30まで飲み食いしたった

食い溜め＆飲み溜め。ぎゃはは

現在、11:38

断食開始から11時間38分

お腹の虫が泣き出した

しかも結構な鳴き声

このあと、ネイル施術が2連チャン

お茶を飲んで誤魔化さなきゃ