またしゃぶしゃぶ

今回は野菜を1つも取らなかった。

なんかね、

肉に専念したかったから。

色々とタレのバリエーションもあるんだけど、

けっきょくは塩とおろしにんにくで食べるのが1番美味しいかなって。

豚バラと鶏肉だけのコース。

それでじゅうぶん。

来月また健康診断だからしばらく食べ放題はお休みしようかな。

それともムダな努力はしないでありのままの体重でもいいかな。

すごく悩む。

腹囲を測る時にお腹をキュッとへこます訓練はしようと思っている。