ウォーキングなんと・・・ 私 早起きして 歩いてるんです。 山に行って あまりにも体が重かったのと 辛かったのとで・・・・ね 始めてみました。 これから 寒くなってくるので この話はなかった事になるかとも 思いますが、 今のところ 気持ちがいいので頑張ってみます!