アレンジ(^^)

ビューティーフードレッスンの

メニューをアレンジしてみました

カレーピラフに

とろけるチーズをのせて

バーナーで焦げ目を付けました

ついでに手羽先にも

焦げ目が付くだけで

一気に香ばしくなり

ぐっと美味しくなります

手羽先のコラーゲンと

パプリカのビタミンC

そしてチーズには

カルシウムだけで無く

ビタミンAやB2が含まれているので

肌の健康を保つ成分がたっぷり

乾燥が気になる季節に

ピッタリのメニューです

Misa