ダイエット日記

９月の頭からダイエットを始めています

方法は泉ピンコさんもやっていた　『食べたもの＆カロリーを書く』　ダイエットです

今まで色々と試しましたが、このやり方が１番自分に合ってるような気がします

もうすぐ２週間！！

徐々に効果が出てきた……………かなぁ～～笑