クローブ。シナモン。黒胡椒。
寒くなってくると
アロマの嗜好も変化して
シナモンやブラックペッパーの
香りを使いたくなる。。。
スパイスが効いて
身体も温まりそう( ꈍᴗꈍ)
この3種類は
寒い時期の飲み物や
お料理にも好んで使う。
夏はシソ系(？！)やミント
柑橘系が主だったのに
身体の欲する感覚は
面白い。。
血流(貧血にも注意)は
常日頃から意識している。
弾く前も後もストレッチ。
栄養(食事)や睡眠(脳)、
運動(筋肉)、交流(気分)が
著しく偏ったり
足りないと、、、滞る。
心身の健康。。
自分自身の健康を
先ずは大切に(◡ ω ◡)
✾✾✾
昨年
冬季限定アロマで
アオモジ&クローブを購入。
フルーツポマンダー風
香りが気に入って
生徒にも好評だったので
今年も
キャンドルと合わせて
買うことにしました(ㆁωㆁ)
今回はネットで購入。
来週に届くのが楽しみ。
衣服や寝具の衣替えと共に
部屋も衣替え。。。
羊毛100%の椅子敷を
レッスン時に
自分の椅子に使っています。
冷えずに助かる。
太もも裏を冷やさない。
たまに座りたがる生徒も
います(ㆁωㆁ)
羊♡どうぞどうぞ。
✾✾✾
そんなこんなで
気分も入替えながら
コンサート形式に向けて
集中したい。
今日は
ピアニストの師匠の元へ
レッスンに。。。
頭がClearになるし
色々気づくし
練習アイデアは増えるし
耳が外に開く感じがする。
師匠のレッスンが好きです。
レッスン室のスタインウェイも好き
電車遅延で珈琲は飲めず(T_T)
ナゼカ
自分がピアノに集中しだすと
体験レッスンが入り
生徒が増えたりします。
面白い現象だなと
思います。
類は友を
呼ぶのかもしれません。