あっと言う間に節分も過ぎました
火曜日は
ホールから連絡が来て
発表会の打ち合わせ日が
決まり(◡ ω ◡)
いよいよ来月!
という気がしてきました。。
初参加の生徒さんが3人
久々に舞台復帰する方もいらして
楽しみです( ꈍᴗꈍ)
寒い季節は体調管理も含め
冷えや、乾燥しすぎには
気を使います
冷えは万病の元
といわれているし
✾✾✾✾✾
筋肉量が多く
冷え症ではない体質ですが
寒い季節に弾くときは
体力使うコンサートもあったので
1日の終わりに
身体をほぐし温めるために
バスソルトを使う回数が
増えました。。。
脳内疲労もほぐれて
いつも以上に深く寝られる
…気がします
入浴後に鉄瓶でお湯を沸かし
水分補給と鉄分補給をすることで
血行も良くなった。
…気がする(ㆁωㆁ)
気がする。って大事。
✾✾✾✾✾
いつもは塩風呂派ですが
漢字で書くと印象が変わる
週末に
バスシュガーを
使ってみました。。
風呂砂糖。。。
ナゼ和訳する?
ソルトより肌に優しく
保湿にいいらしいので(◡ ω ◡)
実は前々から興味があり
買おうか迷っていたものを
プレゼントで頂きました♡
ありがとうございます
使用の感想は
発汗力は少なめですが
お湯が柔らかくなり
リラックス度や保湿力が高い
好きな感触でした(ㆁωㆁ)
香りも優しい感じ。
トゲトゲしさを削りたい時に
使おうかな。。
この1週間は
お風呂の効果が抜群で
リラックスできました
✾✾✾✾✾
さてと。
長年続けている
アンサンブルクラス
Brahmsの次は
Beethovenダブルクラスに
参加することにしました。。。
『Beethoven好きなの?』
と聞かれ
『少し思うところがあって』などと
カッコつけた風を装った様な
答えが口から出ましたが
特に何も考えてはいない
、、、という脳内通常運転モード
毎年ピンとくる感覚で
決めています。
土日から譜読み。
1週間で足らずで間に合うのか疑問。
これからレッスンに行きます……(^_^;)
ずっと昔は
苦しい時期もあったけれど
愉しむことがようやくできてきた。
と感じている。
自分の学びが
レッスンで生徒に還元できる
といいな
元気に音楽三昧でいられるのが
今はとても
幸せなことです。