『体力維持、継続の秘訣は？』
、、、週明けにレッスンでの質問です。
「疲れる前に
休んでいます(◡ ω ◡)」
身体だけでなく、頭（心?）も。
とお答えしました。。。
物事へ向かう熱量が高く見えるらしく、
何でも全力で（ピアノと同等の熱量で）
やっているように見えていたそうです。
本当にそうなら凄い。。。
ですが
私のミドルネームは、ダラリ。
オンとオフの差は
家族もネタにする（?！）程。
ピアノ熱量にも緩急あります、、、。
横のものも縦にしないどころか、
徹底的休みDayを予定に入れて
自分自身が縦にならない日も。
その為のお気に入りソファもあります。
余白。
空白の存在。
子供が小さな頃は、
ピアノの比重が小さなことも
レッスン稼働日を少なくすることも
ありました。
私の場合は、です。
自営業なので、
世間一般の『こうあるべき』で動き
自分自身の体調や
メンタルを崩すのは避けたかった。
それでも若い頃には
気をつけているつもりで
目一杯やりすぎてしまい、、(^_^;)
そんな時期を過ぎてこその今。
が、あるのかもしれません。
ペース配分。
余白は大切。
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重要なことの内容は
それぞれ個人で優先順位がある
と、思います。
体力・気力にも
多大なる個人差があるので、、、
年齢等でも一括りにはできず。
自分自身で把握してゆくしかないです。
ここぞ！の場面で
某かを最大限発揮するには
テキトーにするものも出てくる。。
家族&夫婦で予定を話し合い
分担をしています。
ここぞの場面があるのは、
私だけではないのでね。
特に発揮するものがなくとも
テキトーにする内容もありますし。
全体のバランスをとるのも、
つつがない日常維持と
自宅教室の継続には大切。
と実感中。
そういった場の雰囲気は
ダイレクトに教室の雰囲気にも出る。
と、思っています。
家族には心から感謝しています。
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形だけ（部屋や設備）整えても
空気にでる。
外見だけ整えても（お化粧して着替えても）
雰囲気にでる。
言葉だけ飾っても
本音が漏れる。
ましてや、音には。
キャッチするほうは
敏感に察知している、と思う。
余白はつくれているかしら。
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、、、などなど
秋の深まりと共に思いも深まり。
夜が長くなりました。
秋の夜長。
秋の夜は、大好きな時間。
香りも楽しめます。
週末からは
ピアノを弾く方向に
比重が傾く予定。
想いもcrescendo
