◆ブログの説明◆
糖質オフダイエット中の主人の食事メニューをコツコツアップしています。
子育てもあり、バタバタしてる中でのブログとなりますので、
﹡見た目をきれいに盛り付ける
﹡インスタ映えするようなカトラリーを使う
などといったことは一切気にしません
雑な感じになってしまいますが、
どうぞお付き合いいただければ幸いです
◆注意事項◆
現在、完全糖質オフ生活はしておりません。
そうすると体調をすぐ崩してしまうこともあり、
ある程度糖質を取っています。
これから出てくるメニューの中に、
「あれ！ニンジン入ってるよ！」
「パプリカ食べちゃってるけどいいの⁉︎」
と、疑問に思われることもあるかと思います。
我が家なりのルールで進めていますので
そこら辺はご了承ください。
今日の夜ごはんメニュー
サーモンフライ タルタルソース添え
豆腐のみそ汁
なすのおろし煮
サラダ
タルタルソースは玉ねぎ少なめ、砂糖は加えず作りました。
週末に糖質をガッツリ摂取した主人。
先週金曜日 体重 59.8kg
今日の食後 体重 59.1kg -0.7kg
順調に痩せてますね
糖質はたまにガッツリ気にせず取ったほうが
良いとライザップで教わって以来、月１回くらいすきなものを好きなだけ食べることにしています。
お小遣い程度でも稼げたら
という思いから始めてたら
ちょっとずつ貯蓄ができるように
なってきました
運営年数17年以上で信頼感バッチリ
電話とかもかかってきたことありません
↓
