糖質オフダイエット中の | ライザップ経験者のゆるーい糖質オフ生活【-7kg挑戦中】

ライザップ経験者のゆるーい糖質オフ生活【-7kg挑戦中】

2年前にライザップに2ヶ月通い、15kgの減量に成功した主人。
あれから2年を経て7kgリバウンド。
我が家なりのゆるーい糖質制限ダイエットをレポート。
◆完全糖質オフ生活ではありません。

糖質オフダイエット中の主人の食事メニューを

コツコツアップしていきたいと思います。

子育てもあり、バタバタしてる中でのブログとなりますので、

 

﹡見た目をきれいに盛り付ける
﹡インスタ映えするようなカトラリーを使う



などといったことは一切気にしませんえー


雑な感じになってしまいますが、
どうぞお付き合いいただければ幸いです照れ


◆注意事項◆
現在、完全糖質オフ生活はしておりません。

そうすると体調をすぐ崩してしまうこともあり、
ある程度糖質を取っています。

これから出てくるメニューの中に、

「あれ!ニンジン入ってるよ!」
とか

「パプリカ食べちゃってるけどいいの⁉︎」
とか


疑問に思われることもあるかと思います。

我が家なりのルールで進めていますので
そこら辺はご了承ください。



{F65E3E76-7D82-4F96-BF9F-4BEA1B78E1E1}



よろしくお願いします☺︎




お小遣い程度でも稼げたら
という思いから始めてたら
ちょっとずつ貯蓄ができるように
なってきましたキラキラ
運営年数17年以上で信頼感バッチリウインク
電話とかもかかってきたことありませんグッド!