ライザップ経験者のゆるーい糖質オフ生活【-7kg挑戦中】

2年前にライザップに2ヶ月通い、15kgの減量に成功した主人。
あれから2年を経て7kgリバウンド。
我が家なりのゆるーい糖質制限ダイエットをレポート。
◆完全糖質オフ生活ではありません。