眠ったと思ったら２時間で覚醒。
最近、ずっとこんなかんじです。
長時間眠るということから遠ざかっています。
…どーすりゃいいのよ。
雨、ずっと止まないですね。
眠る時間が短いせいなのか、目覚めても外の天気に変化がないせいなのか。
気分も体調も変わる気配がありません。
困ったものです。
一日をリセットする機会を失うと、自分自身をずっと継続されている気分で、何もかもを引きずってしまいます。
前日の出来事も、当日のような気分のまま。
このブログを更新するのだって、自分の中では相当なタイムラグがあると思っても、実際は数時間おき。
はぁ…。
本当に、どうしたものやら。
頭痛は相変わらず継続だし、長引けば長引くほど悪循環なのもわかってるんです。
吐き気まで行かない頭痛を「楽」と思ってしまっている自分は、きっとマズイ、それもわかっています。
でも、理解していてもどーにもならない。
私の頭痛、群発性頭痛というやつです。
偏頭痛とはまた違ったもので、数年前に病院でそうわかりました。
頭痛薬とか効かないんです。
原因は不明とか、的確な治療がないとか。
私の身体におこるものはそんなのばかり。
だからと言って、怨む先なんてなく。
受け入れて耐えるしかないんですよね。
これもわかってます、ずっと言われ続けてきたから。
あー、もっかい眠りたい。