感謝ワークDay44
Magic Practice Number16✨
健康について⤴️
1.1日10個以上リスト作成し
読み返してthank youを言う
2. 過去健康的に絶頂期だった3回
思い出して感謝する
3.これから将来のなりたい状態又は
改善されたい点について感謝する
4.1番よかったことを思い浮かべて寝る
①今日という日を健康に過ごせて感謝。
② 猫ちゃんとの朝食に感謝。
猫ちゃんが手からパンを食べてくれた🍞
最後の人かけがうまく摘まず
私の指ごと噛んじゃったけど
ちゃんと謝ってくれたし🐱
③実家ランチに感謝。
父母姪っ子と4人でランチ🍽️
食後のタイミングで妹も来た💧
④お仕事に感謝。
今日は追加のアポありだけど
早めに終われた
⑤ノーマネーデーに感謝。
楽しく節約できる💰
⑥夕食に感謝。
仕事終わってから
コンビニ弁当やめてあるもの鍋🍲
⑦メルカリ売れて感謝。
使わない文具🗒️✏️
断捨離と小銭稼ぎ💰
⑧洗濯機に感謝。
毛布洗えるの助かる🧺
⑨音風機に感謝。
足元温まる
⑩平和な一日感謝。
争いなく穏やかな一日だった
