感謝ワークDay32
Magic Practice Number8
食材について
1.1日10個以上リスト作成し
読み返してthank youを言う
2.日々の食材に感謝する
3.1番よかったことを思い浮かべて寝る
①自分と家族の健康に感謝。
お仕事やりきった
健康あってこそできる
② 猫ちゃん元気で感謝。
食欲、トイレ順調だし
③実家に感謝。
不思議とみんなが集まって
昼食いただけた🍽️
④父に感謝。
父が元気で現役で働いてくれて
時々お仕事手伝ってお給料いただく💰
⑤コンビニに感謝。
疲れてても美味しいコンビニ飯
⑥お客様に感謝。
お客様に育ててもらってる
⑦お風呂に感謝。
ガスが作動していいお風呂いただける🛁
⑧3食➕おやつに感謝。
ちょい太ってきて制限すべきだけど
美味しく食べれるものに溢れてる🍚🍞🍭
⑨お家に感謝。
猫ちゃんも私も安全に過ごせる場所🏠
⑩平和に感謝🕊️
争いなかったし🤣メンタルも安定🤍
