ちょっとひと休憩

いま、実家に帰省しているので自由にパソコンを
つかえる環境になく、更新をゆっくりペースにしています。





最近であったうつ病についての知識。

非定型うつ病

自分にあてはまることが多く、今はいろいろと見つめなおしています。

リンクを見ていただけると少し理解していただけるのかな。

私はその非定型うつの症状の時と
定型うつの症状の時と
どちらももちあわせているように思います。

とにかく、今の私にとっては音楽が自分を励ます
とても大切なものです。

今年にはいってから以前から興味をもちながらも
行動にうつすことができなかった音楽療法を
勉強、実践させていただける機会を得ました。

私と同じように心の苦しみをもっている方々へ
すこしでも力になることができたら。。。。

そう願って活動しています。




いまは、実家でゆっくり静養していようと思います。


うれしいことに実妹が出産し、かわいい甥が誕生しました。


なんとなく、毎日をほのぼのと過ごしていますので
どうぞご安心ください。