ママストレッチ

今日のイベントは「ママストレッチ」

産後ママの固まりがちな体をほぐすストレッチをします

ダンススクールを主宰されている榊さんが指導してくれます

基本的なストレッチをいくつか教えていただき、

「久しぶりに体を伸ばして気持ちよかったです～」とママ達。

お子様は横でスタッフが見守ります

泣いてしまっても大丈夫、ママが集中できる癒し時間です。

参加してみてくださいね

次回は3月の予定です！