マタニティ＆産後ママのヨガ

今日のイベントは「マタニティ＆産後ママのヨガ」

一般社団法人SVAHA代表理事の小林睦子さんが

丁寧にお伝えしてくれます。

今日は妊婦さんもお２人いらしていました

妊婦さんも産後ママも出来る動きを無理なく

ゆっくりと進めていきます

子育て中の皆さん、体が固まりがちなので

気持ちよくストレッチできたのではないでしょうか

お子さんは横でスタッフが見守りをしています

ママは集中してヨガに参加できたようで良かったです

次回は１２月の予定です

ご予約１２月１日からスタートですのでよろしくお願いします。