ママストレッチ

今日は「ママストレッチ」の日

講師の榊さんはダンスインストラクターであり

ダンススクールの校長先生でもあります

産後ママの身体を整えるための

気持ちの良いストレッチをしていきます

お子さんはスタッフが見守っています

それぞれママの身体に合わせて

個別にも見てもらえるので

身体が硬くても大丈夫です

ママ達がゆっくり自身の身体と向き合える時間です

なかなか日常では難しいかもしれないけれど

広場の保育付きのイベントを上手に利用して

自分時間を確保！してみてはいかがでしょうか