マドレで運動納め～

マドレボニータのクラスは終了しましたが、

まだまだやりたい！ってことで、

小山先生にお願いして、アドバンスクラスを開催してもらっちゃいました～

久々のバランスボール！



いい運動納めになりました！

シェアワークの時間もあり、人生についてしゃべりました～

結構似た考え方の人も多く、シェアしながら共感しました。

ガッツリ運動して、深く考える時間もあって、やっぱりマドレボニータって充実！

ランチはカフェPOKA POKAhttp://s.tabelog.com/tokyo/A1312/A131203/13121051/でパッタイ！



八広、なかなかいいお店ありますね♪