こんばんは

先週末から続いた雨も今日は小休止。
しかし、今週は前線、台風の影響で梅雨らしいお天気になりそうです。

先週の土日は朝は雨が上がっていたので、
久しぶりにゆっくりと朝散歩ができました。

この朝散歩で心がけていることがあります。
それは「挨拶」。

もちろん、私も日常生活で挨拶していますよ。
ご近所さんに会った時、お店に入った時、バスに乗る時・・・
子供連れの場合が多いので、特に挨拶には気を付けていますが、
今回取り上げたのは、よく登山中に道ですれ違う時に
見ず知らずの方でもする「挨拶」の類の物です。

早朝にもかかわらず、私の散歩コースの河川敷は、お散歩や
ジョギングをされている方が結構いらっしゃいます。
年配の方が多いですね。ご夫婦やお友達同士。おひとりで黙々と歩いている方も。
あとはジョギングする中年男性。
犬の散歩に来ている車いすの方。
そんな方々とすれ違う時に「おはようございます」と一言。

すごくすっきりしますニコニコ
朝からいい挨拶ができると、単純な私は「よしっ!」と気分がよくなって、
いい一日が過ごせるような気持ちになります。
かなり、自己満足ですが・・・

みなさん、ほぼ「おはよう」と返してくださいますね。
ありがとうございます。
気さくな方だと、たこぽんと一緒の時は「今日は子連れか~」と
声をかけてくださいます。


心がけはじめたきっかけは、千葉での出来事。
千葉でも近所の公園を散歩していましたが、
散歩やジョギングをしている方とすれ違っても、
お互いに会釈はおろか挨拶も全くしてはいませんでした。
ただ黙々と歩く、歩く。

そんな時に、ジョギング中のご夫婦がすれ違う時に「おはようございます」。
一瞬、戸惑ってしまいその時は会釈だけしかできなかった。
後で、せっかく挨拶されたのに会釈だけしかできず恥ずかしかった。

その方々は皆さんに声かけていました。
とても爽やかで、挨拶されてちょっとうれしかった。
次の時には私も「おはようございます」と言えました。
そうしたら、自分の気分がすっきりしました。

そういえば、朝から挨拶することは体にもいい効果があると
聞いたことがあったような・・・
声を出したり笑顔になることがいい効果につながるんだったかな?
そんなことから、新天地に引っ越してきてから始めています。

まぁ、挨拶を心がけるっていうのも変な話なんですけれどね。