ファスティング

今日から3日間ファスティング開始


❤エステプロラボ

ファストプロウォーター
☆海面活性力が高い（油を溶かす）
☆購入活性力が高い
☆非加熱で酵素濃度が高い
☆硝酸性窒素など有害物質が入っていない

ハーブザイム113グランプロ・プレーン
☆水やオリゴ糖を加えず、無希釈の植物酵素原料98％のハイクラス酵素飲料。

ケイ素

フラックスシードオイルオーガニック

オーガニックカフェインレス
ドリップコーヒーグランプロに

ぶらり原宿、表参道、青山

トマト尽くしのランチ🍅














可愛いカフェで珈琲time☕

エステプロラボ青山

エステプロラボ青山に

健康診断チェックをしてもらいに

行って来ました✨✨✨✨


✅チェック内容は…



⭕11項目食リスク分析

⭕全身チェック

⭕体脂肪率

⭕BMI

⭕筋肉量

⭕体脂肪

⭕ボディバランス



結果はあまり良くありませんでした^_^;


食の質を改善しなくては😅














この檜の樽で

酵素を作ってるですね～👍











コールドプレスジュースを頂きながら

健康診断チェック🍹


飲みやすくて

とても美味しかったです

3.11

#3.11

女子会＆食べる会

同業者の仲間と女子会


南浦和

みーとまーけっと